דעו מה יש בצלחת שלכם
Yoghurt, flavoured, valio greek, 6% fat, lactose-free
קלוריות וערכים תזונתיים
130
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון5.4 g
פחמימות13 g
שומן6 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 130 kcal —
- חלבון 5.4 g 11%
- פחמימות 13 g 5%
- שומן 6 g 8%
- שומן רווי 4.5 g 22%
- סיבים תזונתיים 0.4 g 2%
- סוכרים 13 g —
- נתרן 34.7 mg 2%
- כולסטרול 10.8 mg 4%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 38.4 µg 4%
- ויטמין C 0.89 mg 1%
- ויטמין D 0.04 µg 0%
- ויטמין E 0.11 mg 1%
- ויטמין K 1.1 µg 1%
- תיאמין (B1) 0.03 mg 2%
- ריבופלבין (B2) 0.15 mg 12%
- ניאצין (B3) 0.1 mg 1%
- ויטמין B6 0.04 mg 2%
- פולאט (B9) 4 µg 1%
- ויטמין B12 0.32 µg 13%
מינרלים
- סידן 98 mg 8%
- ברזל 0.14 mg 1%
- מגנזיום 11 mg 3%
- זרחן 77.9 mg 6%
- אשלגן 140 mg 3%
- אבץ 0.36 mg 3%
- נחושת 0.02 mg 3%
- מנגן 0.06 mg 3%
- סלניום 2.3 µg 4%
- יוד 12.8 µg 9%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 130 | 5.4 g | 13 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 2.7 g | 6.6 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 195 | 8.1 g | 20 g | 9 g |
| 200 g | 200 g | 260 | 11 g | 26 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 325 | 13 g | 33 g | 15 g |
מזונות דומים
- Yoghurt flavoured valio greek 4.7% fat lactose-free120 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured valio a+ kreikkalainen kerrosjogurtti lactose-free78 kcal / 100 g
- Quark flavoured 2.9% fat valio välipalarahka low-lactose117 kcal / 100 g
- Quark flavoured 4.5% fat valio rahkavaahto lactose-free141 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured low-lactose87 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured lactose-free80 kcal / 100 g
- Milk lactose-free valio eila 2 ug added vitamin d28 kcal / 100 g
שאלות על Yoghurt, flavoured, valio greek, 6% fat, lactose-free
כמה קלוריות יש ב-100 g של Yoghurt, flavoured, valio greek, 6% fat, lactose-free?
ב-100 g של Yoghurt, flavoured, valio greek, 6% fat, lactose-free יש 130 kcal, וכן 5.4 g חלבון, 13 g פחמימות ו-6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Yoghurt, flavoured, valio greek, 6% fat, lactose-free?
ב-50 g של Yoghurt, flavoured, valio greek, 6% fat, lactose-free יש 65 kcal, וכן 2.7 g חלבון, 6.6 g פחמימות ו-3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Yoghurt, flavoured, valio greek, 6% fat, lactose-free?
ב-150 g של Yoghurt, flavoured, valio greek, 6% fat, lactose-free יש 195 kcal, וכן 8.1 g חלבון, 20 g פחמימות ו-9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Yoghurt, flavoured, valio greek, 6% fat, lactose-free?
ב-200 g של Yoghurt, flavoured, valio greek, 6% fat, lactose-free יש 260 kcal, וכן 11 g חלבון, 26 g פחמימות ו-12 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Yoghurt, flavoured, valio greek, 6% fat, lactose-free?
ב-250 g של Yoghurt, flavoured, valio greek, 6% fat, lactose-free יש 325 kcal, וכן 13 g חלבון, 33 g פחמימות ו-15 g שומן.
מקור: Fineli (Finland) 34620 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
