דעו מה יש בצלחת שלכם
כרוב לבן
קלוריות וערכים תזונתיים
מבושל עם שמן, בצל ושום, ללא מלח
36
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון1.4 g
פחמימות3.4 g
שומן1.4 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 36 kcal —
- חלבון 1.4 g 3%
- פחמימות 3.4 g 1%
- שומן 1.4 g 2%
- סיבים תזונתיים 2.3 g 8%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 36 | 1.4 g | 3.4 g | 1.4 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 0.7 g | 1.7 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 54 | 2.1 g | 5.1 g | 2.1 g |
| 200 g | 200 g | 72 | 2.8 g | 6.9 g | 2.7 g |
| 250 g | 250 g | 90 | 3.6 g | 8.6 g | 3.4 g |
מזונות דומים
שאלות על כרוב לבן
כמה קלוריות יש ב-100 g של כרוב לבן?
ב-100 g של כרוב לבן יש 36 kcal, וכן 1.4 g חלבון, 3.4 g פחמימות ו-1.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של כרוב לבן?
ב-50 g של כרוב לבן יש 18 kcal, וכן 0.7 g חלבון, 1.7 g פחמימות ו-0.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של כרוב לבן?
ב-150 g של כרוב לבן יש 54 kcal, וכן 2.1 g חלבון, 5.1 g פחמימות ו-2.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של כרוב לבן?
ב-200 g של כרוב לבן יש 72 kcal, וכן 2.8 g חלבון, 6.9 g פחמימות ו-2.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של כרוב לבן?
ב-250 g של כרוב לבן יש 90 kcal, וכן 3.6 g חלבון, 8.6 g פחמימות ו-3.4 g שומן.
מקור: tbca BRC0160B · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים