דעו מה יש בצלחת שלכם
כרוב לבן
קלוריות וערכים תזונתיים
מבושל, עם רוטב בסיסי לבן
40
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון1.1 g
פחמימות4 g
שומן1.8 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 40 kcal —
- חלבון 1.1 g 2%
- פחמימות 4 g 1%
- שומן 1.8 g 2%
- שומן רווי 1.1 g 6%
- סיבים תזונתיים 1.9 g 7%
- סוכרים 2.8 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 40 | 1.1 g | 4 g | 1.8 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 0.6 g | 2 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 60 | 1.7 g | 6 g | 2.7 g |
| 200 g | 200 g | 80 | 2.2 g | 7.9 g | 3.6 g |
| 250 g | 250 g | 100 | 2.8 g | 9.9 g | 4.5 g |
שאלות על כרוב לבן
כמה קלוריות יש ב-100 g של כרוב לבן?
ב-100 g של כרוב לבן יש 40 kcal, וכן 1.1 g חלבון, 4 g פחמימות ו-1.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של כרוב לבן?
ב-50 g של כרוב לבן יש 20 kcal, וכן 0.6 g חלבון, 2 g פחמימות ו-0.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של כרוב לבן?
ב-150 g של כרוב לבן יש 60 kcal, וכן 1.7 g חלבון, 6 g פחמימות ו-2.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של כרוב לבן?
ב-200 g של כרוב לבן יש 80 kcal, וכן 2.2 g חלבון, 7.9 g פחמימות ו-3.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של כרוב לבן?
ב-250 g של כרוב לבן יש 100 kcal, וכן 2.8 g חלבון, 9.9 g פחמימות ו-4.5 g שומן.
מקור: BLS (Germany) X538153 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים