דעו מה יש בצלחת שלכם

כרוב לבן

קלוריות וערכים תזונתיים

מבושל, מסונן, ללא שמן, עם מלח

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון1.5 g

פחמימות2.8 g

שומן0.3 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	23	1.5 g	2.8 g	0.3 g
50 g	50 g	12	0.8 g	1.4 g	0.2 g
150 g	150 g	35	2.3 g	4.1 g	0.5 g
200 g	200 g	46	3.1 g	5.5 g	0.7 g
250 g	250 g	58	3.9 g	6.9 g	0.9 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של כרוב לבן?

ב-100 g של כרוב לבן יש 23 kcal, וכן 1.5 g חלבון, 2.8 g פחמימות ו-0.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של כרוב לבן?

ב-50 g של כרוב לבן יש 12 kcal, וכן 0.8 g חלבון, 1.4 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של כרוב לבן?

ב-150 g של כרוב לבן יש 35 kcal, וכן 2.3 g חלבון, 4.1 g פחמימות ו-0.5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של כרוב לבן?

ב-200 g של כרוב לבן יש 46 kcal, וכן 3.1 g חלבון, 5.5 g פחמימות ו-0.7 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של כרוב לבן?

ב-250 g של כרוב לבן יש 58 kcal, וכן 3.9 g חלבון, 6.9 g פחמימות ו-0.9 g שומן.

מקור: tbca BRC0148B · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים