דעו מה יש בצלחת שלכם

כרוב לבן

קלוריות וערכים תזונתיים

מבושל

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון1.3 g

פחמימות4.2 g

שומן0.2 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	29	1.3 g	4.2 g	0.2 g
50 g	50 g	15	0.6 g	2.1 g	0.1 g
150 g	150 g	44	1.9 g	6.3 g	0.3 g
200 g	200 g	58	2.6 g	8.4 g	0.4 g
250 g	250 g	73	3.2 g	11 g	0.4 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של כרוב לבן?

ב-100 g של כרוב לבן יש 29 kcal, וכן 1.3 g חלבון, 4.2 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של כרוב לבן?

ב-50 g של כרוב לבן יש 15 kcal, וכן 0.6 g חלבון, 2.1 g פחמימות ו-0.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של כרוב לבן?

ב-150 g של כרוב לבן יש 44 kcal, וכן 1.9 g חלבון, 6.3 g פחמימות ו-0.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של כרוב לבן?

ב-200 g של כרוב לבן יש 58 kcal, וכן 2.6 g חלבון, 8.4 g פחמימות ו-0.4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של כרוב לבן?

ב-250 g של כרוב לבן יש 73 kcal, וכן 3.2 g חלבון, 11 g פחמימות ו-0.4 g שומן.

מקור: BLS (Germany) G342132 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים