דעו מה יש בצלחת שלכם

כרוב לבן

קלוריות וערכים תזונתיים

אפוי

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון1.6 g

פחמימות5.3 g

שומן0.2 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	37	1.6 g	5.3 g	0.2 g
50 g	50 g	19	0.8 g	2.7 g	0.1 g
150 g	150 g	56	2.4 g	8 g	0.3 g
200 g	200 g	74	3.3 g	11 g	0.4 g
250 g	250 g	93	4.1 g	13 g	0.6 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של כרוב לבן?

ב-100 g של כרוב לבן יש 37 kcal, וכן 1.6 g חלבון, 5.3 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של כרוב לבן?

ב-50 g של כרוב לבן יש 19 kcal, וכן 0.8 g חלבון, 2.7 g פחמימות ו-0.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של כרוב לבן?

ב-150 g של כרוב לבן יש 56 kcal, וכן 2.4 g חלבון, 8 g פחמימות ו-0.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של כרוב לבן?

ב-200 g של כרוב לבן יש 74 kcal, וכן 3.3 g חלבון, 11 g פחמימות ו-0.4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של כרוב לבן?

ב-250 g של כרוב לבן יש 93 kcal, וכן 4.1 g חלבון, 13 g פחמימות ו-0.6 g שומן.

מקור: BLS (Germany) G342162 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים