דעו מה יש בצלחת שלכם
כרוב לבן
קלוריות וערכים תזונתיים
מבושל באיטיות ללא שומן
57
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון2.4 g
פחמימות8.1 g
שומן0.3 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 57 kcal —
- חלבון 2.4 g 5%
- פחמימות 8.1 g 3%
- שומן 0.3 g 0%
- שומן רווי 0.1 g 0%
- סיבים תזונתיים 5.4 g 19%
- סוכרים 7.9 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 57 | 2.4 g | 8.1 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 1.2 g | 4.1 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 86 | 3.7 g | 12 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 114 | 4.9 g | 16 g | 0.7 g |
| 250 g | 250 g | 143 | 6.1 g | 20 g | 0.8 g |
שאלות על כרוב לבן
כמה קלוריות יש ב-100 g של כרוב לבן?
ב-100 g של כרוב לבן יש 57 kcal, וכן 2.4 g חלבון, 8.1 g פחמימות ו-0.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של כרוב לבן?
ב-50 g של כרוב לבן יש 29 kcal, וכן 1.2 g חלבון, 4.1 g פחמימות ו-0.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של כרוב לבן?
ב-150 g של כרוב לבן יש 86 kcal, וכן 3.7 g חלבון, 12 g פחמימות ו-0.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של כרוב לבן?
ב-200 g של כרוב לבן יש 114 kcal, וכן 4.9 g חלבון, 16 g פחמימות ו-0.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של כרוב לבן?
ב-250 g של כרוב לבן יש 143 kcal, וכן 6.1 g חלבון, 20 g פחמימות ו-0.8 g שומן.
מקור: BLS (Germany) G342142 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים