ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 41 kcal —
- חלבון 1.8 g 4%
- פחמימות 7.2 g 3%
- שומן 0.1 g 0%
- סיבים תזונתיים 2 g 7%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 41 | 1.8 g | 7.2 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 0.9 g | 3.6 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 62 | 2.6 g | 11 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 82 | 3.5 g | 14 g | 0.3 g |
| 250 g | 250 g | 103 | 4.4 g | 18 g | 0.3 g |
שאלות על בצל לבן
איך מרככים את החריפות של בצל לבן שאוכלים חי?
פורסים דק ומשרים במי קרח במשך 10 דקות, ואז מסננים ומייבשים. אפשר גם לערבב עם מעט מיץ לימון או חומץ ולהמתין כמה דקות.
איך מקרמלים בצל לבן בלי לשרוף אותו?
פורסים דק ומבשלים במחבת רחבה עם מעט שמן על אש בינונית־נמוכה, תוך ערבוב מדי פעם, במשך 25–35 דקות. אם הבצל מתחיל להידבק, מוסיפים כף מים ומגרדים את התחתית.
איך שומרים בצל לבן?
שומרים בצל שלם במקום קריר, יבש ומאוורר, הרחק מתפוחי אדמה. בצל חתוך מעבירים לכלי סגור במקרר ומשתמשים בו בתוך כמה ימים.
באילו מאכלים משתמשים בבצל לבן?
הוא מתאים לסלט קצוץ, לסלסה ולכריכים, וגם לבסיס של תבשילים, מרקים ורטבים. בבישול הוא מתרכך ומוסיף מתיקות, ואפשר לצלות אותו לצד ירקות או בשר.
אפשר להחליף בצל לבן בבצל צהוב?
כן, בדרך כלל אפשר להחליף ביניהם באותה כמות במרקים, תבשילים ורטבים. בצל לבן נוטה להיות חד יותר כשהוא חי, ואילו בצל צהוב נעשה מתוק ועדין יותר בבישול ממושך.
מה ההבדל בין בצל לבן לבצל מתוק?
בצל מתוק עדין ומתוק יותר, ולכן נוח במיוחד לאכילה חיה או לצלייה. בצל לבן חד יותר ומתאים גם לסלסה, לסלטים ולתבשילים.
מה עושים עם חצי בצל לבן שנשאר אחרי הבישול?
עוטפים או שמים בכלי סגור ושומרים במקרר, כדי שהריח לא יעבור למאכלים אחרים. קוצצים אותו למחרת לחביתה, לסלט או לבסיס של רוטב.
מקור: tbca BRC0018B · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים