ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 300 kcal —
- חלבון 30 g 59%
- פחמימות 14 g 5%
- שומן 5.3 g 7%
- סיבים תזונתיים 39 g 138%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 300 | 30 g | 14 g | 5.3 g |
| 50 g | 50 g | 150 | 15 g | 7 g | 2.7 g |
| 150 g | 150 g | 450 | 44 g | 21 g | 8 g |
| 200 g | 200 g | 600 | 59 g | 28 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 750 | 74 g | 35 g | 13 g |
שאלות על אבקת תה ירוק מאצ'ה
איך מכינים מאצ'ה בלי גושים?
מנפים לקערה כפית מאצ'ה, מוסיפים מעט מים חמים וטורפים במברשת במבוק בתנועות מהירות בצורת W עד שנוצרת שכבה דקה של קצף. מוסיפים עוד מים ומערבבים.
באיזו טמפרטורה מכינים מאצ'ה?
השתמש במים בטמפרטורה של כ־70–80 מעלות צלזיוס, ולא במים רותחים: כך הטעם נשאר עדין ופחות מריר. אם אין מדחום, המתן כמה דקות אחרי הרתיחה.
איך מכינים לאטה מאצ'ה?
נפה כפית מאצ'ה, טרוף אותה תחילה עם מעט מים חמים עד שאין גושים, ואז הוסף חלב חם או מוקצף. למשקה קר, שפוך את התערובת על חלב וקרח.
איך שומרים אבקת מאצ'ה אחרי הפתיחה?
סגור היטב בכלי אטום ושמור במקום קריר וחשוך, הרחק מחום, אור ולחות. השתמש בכפית יבשה, וסגור את הכלי מיד כדי שהאבקה לא תאבד מהארומה.
מה ההבדל בין מאצ'ה לתה ירוק רגיל?
במאצ'ה שותים את עלי התה עצמם, שטחונים לאבקה; בתה ירוק רגיל משרים עלים במים ומסננים אותם. לכן למאצ'ה יש מרקם סמיך יותר וטעם מרוכז ועשבוני.
איך מייצרים אבקת מאצ'ה?
מגדלים את שיחי התה בצל לפני הקטיף, מעבדים את העלים לעלי טנצ'ה ומסירים מהם את הגבעולים והעורקים. אחר כך טוחנים את העלים לאבקה דקה.
למה מנפים מאצ'ה לפני שמוסיפים מים?
אבקת מאצ'ה נדבקת בקלות לגושים במגע עם נוזל. ניפוי קצר לפני ההכנה עוזר לקבל משקה חלק, במיוחד כשמכינים לאטה.
מקור: tbca BRC1202B · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים