דעו מה יש בצלחת שלכם

בצל מקורמל

קלוריות וערכים תזונתיים

תוצרת בית

138
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון4.7 g
פחמימות13 g
שומן6.4 g

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 138 kcal —
  • חלבון 4.7 g 9%
  • פחמימות 13 g 5%
  • שומן 6.4 g 8%
  • סיבים תזונתיים 2.9 g 10%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g1384.7 g13 g6.4 g
50 g50 g692.3 g6.7 g3.2 g
150 g150 g2077 g20 g9.5 g
200 g200 g2769.4 g27 g13 g
250 g250 g34512 g33 g16 g

שאלות על בצל מקורמל

איך מקרמלים בצל במחבת בלי לשרוף אותו?

פורסים את הבצל לרצועות אחידות ומבשלים במחבת רחבה עם מעט שמן על אש נמוכה עד בינונית, תוך ערבוב כל כמה דקות. התהליך נמשך כ־35–50 דקות; אם הבצל נדבק או משחים מהר מדי, מוסיפים כף מים ומגרדים את התחתית.

צריך להוסיף סוכר כדי להכין בצל מקורמל?

לא. בבישול איטי הבצל משחים ומפתח מתיקות משלו; סוכר עלול לגרום לו להישרף לפני שהוא מתרכך ומזהיב כראוי.

איך שומרים בצל מקורמל?

מצננים ומעבירים לכלי סגור במקרר, שם הוא נשמר כארבעה ימים. להקפאה, מחלקים למנות קטנות ושומרים בכלי אטום עד כשלושה חודשים.

באילו מאכלים משתמשים בבצל מקורמל?

הוא מתאים להמבורגר, לכריך גבינה, לפיצה, לקיש ולמרק בצל צרפתי. אפשר לערבב אותו גם בפירה או להגיש לצד בשר צלוי.

מה אפשר לשים במקום בצל מקורמל?

בצל שטוגן בחמאה יכול להתאים כשמחפשים תוספת רכה ומלוחה, אבל הוא אינו מתוק וזהוב באותה מידה. אם יש זמן, אפשר לבשל בצל פרוס במחבת עד להשחמה; בצל חי לא ייתן את אותו מרקם.

מה ההבדל בין בצל מקורמל לבצל מטוגן בחמאה?

בצל מקורמל מתבשל לאט, לרוב בשמן, עד שהוא רך, שחום ומתוק. בצל מטוגן בחמאה מבושל בשומן חמאה, ולעיתים קרובות פחות זמן, ולכן טעמו החמאתי והמרקם שלו שונים.

אפשר להכין בצל מקורמל מראש ולהקפיא?

כן. הכינו אותו עד שהוא רך ושחום, צננו לגמרי וחלקו למנות לפני ההקפאה; כך אפשר להוסיף מנה ישירות למחבת חמה או להפשיר אותה במקרר.

מקור: tbca BRC1085B · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים