ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 267 kcal —
  • חלבון 8.4 g 17%
  • פחמימות 46 g 17%
  • שומן 4.4 g 6%
  • שומן רווי 1 g 5%
  • סיבים תזונתיים 4 g 14%
  • סוכרים 1 g —
  • נתרן 423 mg 18%
  • כולסטרול 0.23 mg 0%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 2 µg 0%
  • ויטמין C 0 mg 0%
  • ויטמין D 0.01 µg 0%
  • ויטמין E 1.5 mg 10%
  • ויטמין K 2.2 µg 2%
  • תיאמין (B1) 0.14 mg 12%
  • ריבופלבין (B2) 0.09 mg 7%
  • ניאצין (B3) 1.1 mg 7%
  • ויטמין B6 0.12 mg 7%
  • פולאט (B9) 32.2 µg 8%
  • ויטמין B12 0 µg 0%

מינרלים

  • סידן 23.3 mg 2%
  • ברזל 1.3 mg 7%
  • מגנזיום 48 mg 11%
  • זרחן 153 mg 12%
  • אשלגן 190 mg 4%
  • אבץ 1.2 mg 11%
  • נחושת 0.24 mg 26%
  • מנגן 0.85 mg 37%
  • סלניום 7.5 µg 14%
  • יוד 6.3 µg 4%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g2678.4 g46 g4.4 g
50 g50 g1344.2 g23 g2.2 g
150 g150 g40113 g69 g6.6 g
200 g200 g53417 g92 g8.8 g
250 g250 g66821 g115 g11 g

שאלות על Toast, multigrain toast

כמה קלוריות יש ב-100 g של Toast, multigrain toast?

ב-100 g של Toast, multigrain toast יש 267 kcal, וכן 8.4 g חלבון, 46 g פחמימות ו-4.4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Toast, multigrain toast?

ב-50 g של Toast, multigrain toast יש 134 kcal, וכן 4.2 g חלבון, 23 g פחמימות ו-2.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Toast, multigrain toast?

ב-150 g של Toast, multigrain toast יש 401 kcal, וכן 13 g חלבון, 69 g פחמימות ו-6.6 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Toast, multigrain toast?

ב-200 g של Toast, multigrain toast יש 534 kcal, וכן 17 g חלבון, 92 g פחמימות ו-8.8 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Toast, multigrain toast?

ב-250 g של Toast, multigrain toast יש 668 kcal, וכן 21 g חלבון, 115 g פחמימות ו-11 g שומן.

מקור: Fineli (Finland) 29806 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים