דעו מה יש בצלחת שלכם
White bread, garlic baguette
קלוריות וערכים תזונתיים
280
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון8.7 g
פחמימות53 g
שומן2.6 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 280 kcal —
- חלבון 8.7 g 17%
- פחמימות 53 g 19%
- שומן 2.6 g 3%
- שומן רווי 0.8 g 4%
- סיבים תזונתיים 2.7 g 10%
- סוכרים 0.9 g —
- נתרן 470 mg 20%
- כולסטרול 0.24 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 1.9 µg 0%
- ויטמין C 0.12 mg 0%
- ויטמין D 0.01 µg 0%
- ויטמין E 0.41 mg 3%
- ויטמין K 1.6 µg 1%
- תיאמין (B1) 0.06 mg 5%
- ריבופלבין (B2) 0.07 mg 5%
- ניאצין (B3) 0.9 mg 6%
- ויטמין B6 0.09 mg 5%
- פולאט (B9) 28.6 µg 7%
- ויטמין B12 0 µg 0%
מינרלים
- סידן 17.7 mg 1%
- ברזל 0.71 mg 4%
- מגנזיום 23.3 mg 6%
- זרחן 92.9 mg 7%
- אשלגן 131 mg 3%
- אבץ 0.68 mg 6%
- נחושת 0.13 mg 14%
- מנגן 0.44 mg 19%
- סלניום 7.2 µg 13%
- יוד 7.4 µg 5%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 280 | 8.7 g | 54 g | 2.6 g |
| 50 g | 50 g | 140 | 4.4 g | 27 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 420 | 13 g | 80 g | 3.9 g |
| 200 g | 200 g | 560 | 17 g | 107 g | 5.2 g |
| 250 g | 250 g | 700 | 22 g | 134 g | 6.4 g |
מזונות דומים
- White bread baguette garlic butter/herb butter filling334 kcal / 100 g
- White bread cheese baguette286 kcal / 100 g
- Multigrain bread bread roll low-fat milk flour mix224 kcal / 100 g
- Multigrain bread rye roll259 kcal / 100 g
- Toast rye toast286 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast267 kcal / 100 g
- Rye bread rye mixed grain bread268 kcal / 100 g
שאלות על White bread, garlic baguette
כמה קלוריות יש ב-100 g של White bread, garlic baguette?
ב-100 g של White bread, garlic baguette יש 280 kcal, וכן 8.7 g חלבון, 54 g פחמימות ו-2.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של White bread, garlic baguette?
ב-50 g של White bread, garlic baguette יש 140 kcal, וכן 4.4 g חלבון, 27 g פחמימות ו-1.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של White bread, garlic baguette?
ב-150 g של White bread, garlic baguette יש 420 kcal, וכן 13 g חלבון, 80 g פחמימות ו-3.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של White bread, garlic baguette?
ב-200 g של White bread, garlic baguette יש 560 kcal, וכן 17 g חלבון, 107 g פחמימות ו-5.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של White bread, garlic baguette?
ב-250 g של White bread, garlic baguette יש 700 kcal, וכן 22 g חלבון, 134 g פחמימות ו-6.4 g שומן.
מקור: Fineli (Finland) 29790 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
