דעו מה יש בצלחת שלכם

Toast, high-fibre, low sodium

קלוריות וערכים תזונתיים

270
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון7.7 g
פחמימות46 g
שומן4.2 g

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 270 kcal —
  • חלבון 7.7 g 15%
  • פחמימות 46 g 17%
  • שומן 4.2 g 5%
  • שומן רווי 0.3 g 1%
  • סיבים תזונתיים 7.5 g 27%
  • סוכרים 3.3 g —
  • נתרן 274 mg 12%
  • כולסטרול 0.16 mg 0%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 0.19 µg 0%
  • ויטמין C 0 mg 0%
  • ויטמין D 0 µg 0%
  • ויטמין E 0.83 mg 6%
  • ויטמין K 5.2 µg 4%
  • תיאמין (B1) 0.06 mg 5%
  • ריבופלבין (B2) 0.09 mg 7%
  • ניאצין (B3) 0.93 mg 6%
  • ויטמין B6 0.08 mg 5%
  • פולאט (B9) 37.2 µg 9%
  • ויטמין B12 0 µg 0%

מינרלים

  • סידן 12.5 mg 1%
  • ברזל 0.99 mg 6%
  • מגנזיום 21 mg 5%
  • זרחן 88.7 mg 7%
  • אשלגן 126 mg 3%
  • אבץ 0.77 mg 7%
  • נחושת 0.13 mg 14%
  • מנגן 0.55 mg 24%
  • סלניום 5.1 µg 9%
  • יוד 7 µg 5%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g2707.7 g46 g4.2 g
50 g50 g1353.9 g23 g2.1 g
150 g150 g40512 g69 g6.3 g
200 g200 g54015 g92 g8.4 g
250 g250 g67519 g115 g10 g

שאלות על Toast, high-fibre, low sodium

כמה קלוריות יש ב-100 g של Toast, high-fibre, low sodium?

ב-100 g של Toast, high-fibre, low sodium יש 270 kcal, וכן 7.7 g חלבון, 46 g פחמימות ו-4.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Toast, high-fibre, low sodium?

ב-50 g של Toast, high-fibre, low sodium יש 135 kcal, וכן 3.9 g חלבון, 23 g פחמימות ו-2.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Toast, high-fibre, low sodium?

ב-150 g של Toast, high-fibre, low sodium יש 405 kcal, וכן 12 g חלבון, 69 g פחמימות ו-6.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Toast, high-fibre, low sodium?

ב-200 g של Toast, high-fibre, low sodium יש 540 kcal, וכן 15 g חלבון, 92 g פחמימות ו-8.4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Toast, high-fibre, low sodium?

ב-250 g של Toast, high-fibre, low sodium יש 675 kcal, וכן 19 g חלבון, 115 g פחמימות ו-10 g שומן.

מקור: Fineli (Finland) 31522 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים