ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 287 kcal —
  • חלבון 12 g 24%
  • פחמימות 28 g 10%
  • שומן 12 g 16%
  • שומן רווי 4.2 g 21%
  • סיבים תזונתיים 3.3 g 12%
  • סוכרים 1.6 g —
  • נתרן 490 mg 21%
  • כולסטרול 27 mg 9%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 17 µg 2%
  • ויטמין C 0 mg 0%
  • ויטמין D 0 µg 0%
  • ויטמין E 0.73 mg 5%
  • ויטמין K 5.9 µg 5%
  • תיאמין (B1) 0.21 mg 18%
  • ריבופלבין (B2) 0.18 mg 14%
  • ניאצין (B3) 3.2 mg 20%
  • ויטמין B6 0.19 mg 11%
  • פולאט (B9) 36 µg 9%
  • ויטמין B12 0.66 µg 28%
  • כולין 27.4 mg 5%

מינרלים

  • סידן 130 mg 10%
  • ברזל 2.2 mg 12%
  • מגנזיום 38 mg 9%
  • זרחן 252 mg 20%
  • אשלגן 180 mg 4%
  • אבץ 2.3 mg 21%
  • נחושת 0.11 mg 12%
  • סלניום 16.4 µg 30%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g28712 g28 g13 g
1 מנה70 g2018.5 g20 g8.7 g
2 מנות140 g40217 g40 g17 g
½ מנה35 g1004.3 g9.9 g4.4 g
3 מנות210 g60326 g60 g26 g
4 מנות280 g80434 g79 g35 g
50 g50 g1446.1 g14 g6.2 g
150 g150 g43118 g43 g19 g
200 g200 g57424 g57 g25 g
250 g250 g71830 g71 g31 g

שאלות על Taquito, beef or pork

כמה קלוריות יש ב-100 g של Taquito, beef or pork?

ב-100 g של Taquito, beef or pork יש 287 kcal, וכן 12 g חלבון, 28 g פחמימות ו-13 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (70 g) של Taquito, beef or pork?

ב-1 מנה (70 g) של Taquito, beef or pork יש 201 kcal, וכן 8.5 g חלבון, 20 g פחמימות ו-8.7 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (140 g) של Taquito, beef or pork?

ב-2 מנות (140 g) של Taquito, beef or pork יש 402 kcal, וכן 17 g חלבון, 40 g פחמימות ו-17 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (35 g) של Taquito, beef or pork?

ב-½ מנה (35 g) של Taquito, beef or pork יש 100 kcal, וכן 4.3 g חלבון, 9.9 g פחמימות ו-4.4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (210 g) של Taquito, beef or pork?

ב-3 מנות (210 g) של Taquito, beef or pork יש 603 kcal, וכן 26 g חלבון, 60 g פחמימות ו-26 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (280 g) של Taquito, beef or pork?

ב-4 מנות (280 g) של Taquito, beef or pork יש 804 kcal, וכן 34 g חלבון, 79 g פחמימות ו-35 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Taquito, beef or pork?

ב-50 g של Taquito, beef or pork יש 144 kcal, וכן 6.1 g חלבון, 14 g פחמימות ו-6.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Taquito, beef or pork?

ב-150 g של Taquito, beef or pork יש 431 kcal, וכן 18 g חלבון, 43 g פחמימות ו-19 g שומן.

מקור: FNDDS (USDA) 58104825 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים