ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 309 kcal —
  • חלבון 11 g 22%
  • פחמימות 29 g 10%
  • שומן 15 g 20%
  • שומן רווי 6.6 g 33%
  • סיבים תזונתיים 3.3 g 12%
  • סוכרים 1.8 g —
  • נתרן 632 mg 27%
  • כולסטרול 27 mg 9%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 63 µg 7%
  • ויטמין C 0 mg 0%
  • ויטמין D 0.1 µg 1%
  • ויטמין E 0.79 mg 5%
  • ויטמין K 6 µg 5%
  • תיאמין (B1) 0.21 mg 17%
  • ריבופלבין (B2) 0.22 mg 17%
  • ניאצין (B3) 2 mg 12%
  • ויטמין B6 0.11 mg 7%
  • פולאט (B9) 37 µg 9%
  • ויטמין B12 0.35 µg 15%
  • כולין 11.6 mg 2%

מינרלים

  • סידן 274 mg 21%
  • ברזל 1.6 mg 9%
  • מגנזיום 40 mg 10%
  • זרחן 304 mg 24%
  • אשלגן 132 mg 3%
  • אבץ 1.7 mg 15%
  • נחושת 0.09 mg 10%
  • סלניום 15.5 µg 28%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g30911 g29 g15 g
1 מנה70 g2167.8 g20 g11 g
2 מנות140 g43316 g40 g21 g
½ מנה35 g1083.9 g10 g5.4 g
3 מנות210 g64923 g61 g32 g
4 מנות280 g86531 g81 g43 g
50 g50 g1555.6 g14 g7.7 g
150 g150 g46417 g43 g23 g
200 g200 g61822 g58 g31 g
250 g250 g77328 g72 g38 g

שאלות על Taquito, cheese only

כמה קלוריות יש ב-100 g של Taquito, cheese only?

ב-100 g של Taquito, cheese only יש 309 kcal, וכן 11 g חלבון, 29 g פחמימות ו-15 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (70 g) של Taquito, cheese only?

ב-1 מנה (70 g) של Taquito, cheese only יש 216 kcal, וכן 7.8 g חלבון, 20 g פחמימות ו-11 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (140 g) של Taquito, cheese only?

ב-2 מנות (140 g) של Taquito, cheese only יש 433 kcal, וכן 16 g חלבון, 40 g פחמימות ו-21 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (35 g) של Taquito, cheese only?

ב-½ מנה (35 g) של Taquito, cheese only יש 108 kcal, וכן 3.9 g חלבון, 10 g פחמימות ו-5.4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (210 g) של Taquito, cheese only?

ב-3 מנות (210 g) של Taquito, cheese only יש 649 kcal, וכן 23 g חלבון, 61 g פחמימות ו-32 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (280 g) של Taquito, cheese only?

ב-4 מנות (280 g) של Taquito, cheese only יש 865 kcal, וכן 31 g חלבון, 81 g פחמימות ו-43 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Taquito, cheese only?

ב-50 g של Taquito, cheese only יש 155 kcal, וכן 5.6 g חלבון, 14 g פחמימות ו-7.7 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Taquito, cheese only?

ב-150 g של Taquito, cheese only יש 464 kcal, וכן 17 g חלבון, 43 g פחמימות ו-23 g שומן.

מקור: FNDDS (USDA) 58104800 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים