דעו מה יש בצלחת שלכם

Pupusa, cheese only

קלוריות וערכים תזונתיים

256

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון12 g

פחמימות19 g

שומן13 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	256	12 g	20 g	13 g
2 מנות	200 g	512	23 g	39 g	27 g
½ מנה	50 g	128	5.9 g	9.7 g	6.6 g
3 מנות	300 g	768	35 g	59 g	40 g
4 מנות	400 g	1024	47 g	78 g	53 g
150 g	150 g	384	18 g	29 g	20 g
250 g	250 g	640	29 g	49 g	33 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של Pupusa, cheese only?

ב-100 g של Pupusa, cheese only יש 256 kcal, וכן 12 g חלבון, 20 g פחמימות ו-13 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (200 g) של Pupusa, cheese only?

ב-2 מנות (200 g) של Pupusa, cheese only יש 512 kcal, וכן 23 g חלבון, 39 g פחמימות ו-27 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (50 g) של Pupusa, cheese only?

ב-½ מנה (50 g) של Pupusa, cheese only יש 128 kcal, וכן 5.9 g חלבון, 9.7 g פחמימות ו-6.6 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (300 g) של Pupusa, cheese only?

ב-3 מנות (300 g) של Pupusa, cheese only יש 768 kcal, וכן 35 g חלבון, 59 g פחמימות ו-40 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (400 g) של Pupusa, cheese only?

ב-4 מנות (400 g) של Pupusa, cheese only יש 1024 kcal, וכן 47 g חלבון, 78 g פחמימות ו-53 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Pupusa, cheese only?

ב-150 g של Pupusa, cheese only יש 384 kcal, וכן 18 g חלבון, 29 g פחמימות ו-20 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Pupusa, cheese only?

ב-250 g של Pupusa, cheese only יש 640 kcal, וכן 29 g חלבון, 49 g פחמימות ו-33 g שומן.

מקור: FNDDS (USDA) 58105100 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים