ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 252 kcal —
  • חלבון 11 g 23%
  • פחמימות 15 g 5%
  • שומן 16 g 20%
  • שומן רווי 4.6 g 23%
  • סיבים תזונתיים 2 g 7%
  • סוכרים 0.5 g —
  • נתרן 347 mg 15%
  • כולסטרול 31 mg 10%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 20 µg 2%
  • ויטמין C 0.2 mg 0%
  • ויטמין D 0 µg 0%
  • ויטמין E 1.3 mg 9%
  • ויטמין K 8 µg 7%
  • תיאמין (B1) 0.26 mg 21%
  • ריבופלבין (B2) 0.22 mg 17%
  • ניאצין (B3) 3 mg 19%
  • ויטמין B6 0.21 mg 12%
  • פולאט (B9) 37 µg 9%
  • ויטמין B12 0.77 µg 32%
  • כולין 31.1 mg 6%

מינרלים

  • סידן 90 mg 7%
  • ברזל 2.3 mg 13%
  • מגנזיום 30 mg 7%
  • זרחן 149 mg 12%
  • אשלגן 212 mg 5%
  • אבץ 2.3 mg 21%
  • נחושת 0.09 mg 10%
  • סלניום 11.2 µg 20%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g25211 g15 g16 g
1 מנה175 g44120 g26 g27 g
2 מנות350 g88240 g51 g55 g
½ מנה87.5 g22110 g13 g14 g
3 מנות525 g132360 g77 g82 g
4 מנות700 g176480 g103 g109 g
50 g50 g1265.7 g7.3 g7.8 g
150 g150 g37817 g22 g23 g
200 g200 g50423 g29 g31 g
250 g250 g63029 g37 g39 g

שאלות על Gordita, meat, with beans

כמה קלוריות יש ב-100 g של Gordita, meat, with beans?

ב-100 g של Gordita, meat, with beans יש 252 kcal, וכן 11 g חלבון, 15 g פחמימות ו-16 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (175 g) של Gordita, meat, with beans?

ב-1 מנה (175 g) של Gordita, meat, with beans יש 441 kcal, וכן 20 g חלבון, 26 g פחמימות ו-27 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (350 g) של Gordita, meat, with beans?

ב-2 מנות (350 g) של Gordita, meat, with beans יש 882 kcal, וכן 40 g חלבון, 51 g פחמימות ו-55 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (87.5 g) של Gordita, meat, with beans?

ב-½ מנה (87.5 g) של Gordita, meat, with beans יש 221 kcal, וכן 10 g חלבון, 13 g פחמימות ו-14 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (525 g) של Gordita, meat, with beans?

ב-3 מנות (525 g) של Gordita, meat, with beans יש 1323 kcal, וכן 60 g חלבון, 77 g פחמימות ו-82 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (700 g) של Gordita, meat, with beans?

ב-4 מנות (700 g) של Gordita, meat, with beans יש 1764 kcal, וכן 80 g חלבון, 103 g פחמימות ו-109 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Gordita, meat, with beans?

ב-50 g של Gordita, meat, with beans יש 126 kcal, וכן 5.7 g חלבון, 7.3 g פחמימות ו-7.8 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Gordita, meat, with beans?

ב-150 g של Gordita, meat, with beans יש 378 kcal, וכן 17 g חלבון, 22 g פחמימות ו-23 g שומן.

מקור: FNDDS (USDA) 58104295 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים