ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 207 kcal —
  • חלבון 5.8 g 12%
  • פחמימות 17 g 6%
  • שומן 12 g 15%
  • שומן רווי 3.1 g 16%
  • סיבים תזונתיים 2.9 g 10%
  • סוכרים 0.6 g —
  • נתרן 365 mg 16%
  • כולסטרול 8 mg 3%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 19 µg 2%
  • ויטמין C 0.4 mg 0%
  • ויטמין D 0 µg 0%
  • ויטמין E 1.3 mg 9%
  • ויטמין K 8.1 µg 7%
  • תיאמין (B1) 0.26 mg 22%
  • ריבופלבין (B2) 0.19 mg 15%
  • ניאצין (B3) 1.7 mg 11%
  • ויטמין B6 0.13 mg 7%
  • פולאט (B9) 42 µg 11%
  • ויטמין B12 0.1 µg 4%
  • כולין 14.6 mg 3%

מינרלים

  • סידן 92 mg 7%
  • ברזל 2.1 mg 11%
  • מגנזיום 34 mg 8%
  • זרחן 120 mg 10%
  • אשלגן 214 mg 5%
  • אבץ 0.87 mg 8%
  • נחושת 0.1 mg 11%
  • סלניום 6.4 µg 12%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g2075.8 g17 g12 g
1 מנה175 g36210 g30 g21 g
2 מנות350 g72520 g60 g41 g
½ מנה87.5 g1815.1 g15 g10 g
3 מנות525 g108731 g91 g62 g
4 מנות700 g144941 g121 g83 g
50 g50 g1042.9 g8.6 g5.9 g
150 g150 g3118.7 g26 g18 g
200 g200 g41412 g35 g24 g
250 g250 g51815 g43 g30 g

שאלות על Gordita, with beans

כמה קלוריות יש ב-100 g של Gordita, with beans?

ב-100 g של Gordita, with beans יש 207 kcal, וכן 5.8 g חלבון, 17 g פחמימות ו-12 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (175 g) של Gordita, with beans?

ב-1 מנה (175 g) של Gordita, with beans יש 362 kcal, וכן 10 g חלבון, 30 g פחמימות ו-21 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (350 g) של Gordita, with beans?

ב-2 מנות (350 g) של Gordita, with beans יש 725 kcal, וכן 20 g חלבון, 60 g פחמימות ו-41 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (87.5 g) של Gordita, with beans?

ב-½ מנה (87.5 g) של Gordita, with beans יש 181 kcal, וכן 5.1 g חלבון, 15 g פחמימות ו-10 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (525 g) של Gordita, with beans?

ב-3 מנות (525 g) של Gordita, with beans יש 1087 kcal, וכן 31 g חלבון, 91 g פחמימות ו-62 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (700 g) של Gordita, with beans?

ב-4 מנות (700 g) של Gordita, with beans יש 1449 kcal, וכן 41 g חלבון, 121 g פחמימות ו-83 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Gordita, with beans?

ב-50 g של Gordita, with beans יש 104 kcal, וכן 2.9 g חלבון, 8.6 g פחמימות ו-5.9 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Gordita, with beans?

ב-150 g של Gordita, with beans יש 311 kcal, וכן 8.7 g חלבון, 26 g פחמימות ו-18 g שומן.

מקור: FNDDS (USDA) 58104260 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים