דעו מה יש בצלחת שלכם

Quesadilla, beef or pork

קלוריות וערכים תזונתיים

305

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון14 g

פחמימות25 g

שומן15 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	305	14 g	25 g	15 g
1 מנה	140 g	427	20 g	36 g	21 g
2 מנות	280 g	854	39 g	71 g	42 g
½ מנה	70 g	214	9.8 g	18 g	11 g
3 מנות	420 g	1281	59 g	107 g	64 g
4 מנות	560 g	1708	79 g	142 g	85 g
50 g	50 g	153	7 g	13 g	7.6 g
150 g	150 g	458	21 g	38 g	23 g
200 g	200 g	610	28 g	51 g	30 g
250 g	250 g	763	35 g	64 g	38 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של Quesadilla, beef or pork?

ב-100 g של Quesadilla, beef or pork יש 305 kcal, וכן 14 g חלבון, 25 g פחמימות ו-15 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (140 g) של Quesadilla, beef or pork?

ב-1 מנה (140 g) של Quesadilla, beef or pork יש 427 kcal, וכן 20 g חלבון, 36 g פחמימות ו-21 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (280 g) של Quesadilla, beef or pork?

ב-2 מנות (280 g) של Quesadilla, beef or pork יש 854 kcal, וכן 39 g חלבון, 71 g פחמימות ו-42 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (70 g) של Quesadilla, beef or pork?

ב-½ מנה (70 g) של Quesadilla, beef or pork יש 214 kcal, וכן 9.8 g חלבון, 18 g פחמימות ו-11 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (420 g) של Quesadilla, beef or pork?

ב-3 מנות (420 g) של Quesadilla, beef or pork יש 1281 kcal, וכן 59 g חלבון, 107 g פחמימות ו-64 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (560 g) של Quesadilla, beef or pork?

ב-4 מנות (560 g) של Quesadilla, beef or pork יש 1708 kcal, וכן 79 g חלבון, 142 g פחמימות ו-85 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Quesadilla, beef or pork?

ב-50 g של Quesadilla, beef or pork יש 153 kcal, וכן 7 g חלבון, 13 g פחמימות ו-7.6 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Quesadilla, beef or pork?

ב-150 g של Quesadilla, beef or pork יש 458 kcal, וכן 21 g חלבון, 38 g פחמימות ו-23 g שומן.

מקור: FNDDS (USDA) 58104730 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים