ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 296 kcal —
  • חלבון 17 g 34%
  • פחמימות 12 g 4%
  • שומן 19 g 25%
  • שומן רווי 6.1 g 31%
  • סיבים תזונתיים 1 g 4%
  • סוכרים 0.3 g —
  • נתרן 330 mg 14%
  • כולסטרול 54 mg 18%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 20 µg 2%
  • ויטמין C 0 mg 0%
  • ויטמין D 0.1 µg 1%
  • ויטמין E 1.4 mg 9%
  • ויטמין K 7.8 µg 7%
  • תיאמין (B1) 0.25 mg 21%
  • ריבופלבין (B2) 0.25 mg 19%
  • ניאצין (B3) 4.3 mg 27%
  • ויטמין B6 0.29 mg 17%
  • פולאט (B9) 33 µg 8%
  • ויטמין B12 1.4 µg 60%
  • כולין 47.5 mg 9%

מינרלים

  • סידן 87 mg 7%
  • ברזל 2.6 mg 14%
  • מגנזיום 26 mg 6%
  • זרחן 179 mg 14%
  • אשלגן 209 mg 4%
  • אבץ 3.8 mg 35%
  • נחושת 0.08 mg 8%
  • סלניום 16 µg 29%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g29617 g12 g19 g
1 מנה175 g51830 g21 g34 g
2 מנות350 g103660 g42 g68 g
½ מנה87.5 g25915 g11 g17 g
3 מנות525 g155489 g64 g102 g
4 מנות700 g2072119 g85 g136 g
50 g50 g1488.5 g6.1 g9.7 g
150 g150 g44426 g18 g29 g
200 g200 g59234 g24 g39 g
250 g250 g74043 g30 g48 g

שאלות על Gordita, meat

כמה קלוריות יש ב-100 g של Gordita, meat?

ב-100 g של Gordita, meat יש 296 kcal, וכן 17 g חלבון, 12 g פחמימות ו-19 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (175 g) של Gordita, meat?

ב-1 מנה (175 g) של Gordita, meat יש 518 kcal, וכן 30 g חלבון, 21 g פחמימות ו-34 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (350 g) של Gordita, meat?

ב-2 מנות (350 g) של Gordita, meat יש 1036 kcal, וכן 60 g חלבון, 42 g פחמימות ו-68 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (87.5 g) של Gordita, meat?

ב-½ מנה (87.5 g) של Gordita, meat יש 259 kcal, וכן 15 g חלבון, 11 g פחמימות ו-17 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (525 g) של Gordita, meat?

ב-3 מנות (525 g) של Gordita, meat יש 1554 kcal, וכן 89 g חלבון, 64 g פחמימות ו-102 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (700 g) של Gordita, meat?

ב-4 מנות (700 g) של Gordita, meat יש 2072 kcal, וכן 119 g חלבון, 85 g פחמימות ו-136 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Gordita, meat?

ב-50 g של Gordita, meat יש 148 kcal, וכן 8.5 g חלבון, 6.1 g פחמימות ו-9.7 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Gordita, meat?

ב-150 g של Gordita, meat יש 444 kcal, וכן 26 g חלבון, 18 g פחמימות ו-29 g שומן.

מקור: FNDDS (USDA) 58104290 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים