דעו מה יש בצלחת שלכם

Quesadilla, beef or pork, with vegetables

קלוריות וערכים תזונתיים

279

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון11 g

פחמימות26 g

שומן13 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	279	11 g	26 g	13 g
1 מנה	160 g	446	18 g	42 g	21 g
2 מנות	320 g	893	36 g	84 g	42 g
½ מנה	80 g	223	8.9 g	21 g	11 g
3 מנות	480 g	1339	53 g	125 g	64 g
4 מנות	640 g	1786	71 g	167 g	85 g
50 g	50 g	140	5.6 g	13 g	6.6 g
150 g	150 g	419	17 g	39 g	20 g
200 g	200 g	558	22 g	52 g	26 g
250 g	250 g	698	28 g	65 g	33 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של Quesadilla, beef or pork, with vegetables?

ב-100 g של Quesadilla, beef or pork, with vegetables יש 279 kcal, וכן 11 g חלבון, 26 g פחמימות ו-13 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (160 g) של Quesadilla, beef or pork, with vegetables?

ב-1 מנה (160 g) של Quesadilla, beef or pork, with vegetables יש 446 kcal, וכן 18 g חלבון, 42 g פחמימות ו-21 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (320 g) של Quesadilla, beef or pork, with vegetables?

ב-2 מנות (320 g) של Quesadilla, beef or pork, with vegetables יש 893 kcal, וכן 36 g חלבון, 84 g פחמימות ו-42 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (80 g) של Quesadilla, beef or pork, with vegetables?

ב-½ מנה (80 g) של Quesadilla, beef or pork, with vegetables יש 223 kcal, וכן 8.9 g חלבון, 21 g פחמימות ו-11 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (480 g) של Quesadilla, beef or pork, with vegetables?

ב-3 מנות (480 g) של Quesadilla, beef or pork, with vegetables יש 1339 kcal, וכן 53 g חלבון, 125 g פחמימות ו-64 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (640 g) של Quesadilla, beef or pork, with vegetables?

ב-4 מנות (640 g) של Quesadilla, beef or pork, with vegetables יש 1786 kcal, וכן 71 g חלבון, 167 g פחמימות ו-85 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Quesadilla, beef or pork, with vegetables?

ב-50 g של Quesadilla, beef or pork, with vegetables יש 140 kcal, וכן 5.6 g חלבון, 13 g פחמימות ו-6.6 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Quesadilla, beef or pork, with vegetables?

ב-150 g של Quesadilla, beef or pork, with vegetables יש 419 kcal, וכן 17 g חלבון, 39 g פחמימות ו-20 g שומן.

מקור: FNDDS (USDA) 58104760 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים