ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 213 kcal —
  • חלבון 20 g 40%
  • פחמימות 0.3 g 0%
  • שומן 14 g 18%
  • שומן רווי 6.1 g 31%
  • סיבים תזונתיים 0 g 0%
  • סוכרים 0.1 g —
  • נתרן 297 mg 13%
  • כולסטרול 69 mg 23%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 26 µg 3%
  • ויטמין C 0 mg 0%
  • ויטמין D 0.1 µg 1%
  • ויטמין E 0.17 mg 1%
  • ויטמין K 1.3 µg 1%
  • תיאמין (B1) 0.04 mg 3%
  • ריבופלבין (B2) 0.16 mg 13%
  • ניאצין (B3) 3.6 mg 22%
  • ויטמין B6 0.29 mg 17%
  • פולאט (B9) 7 µg 2%
  • ויטמין B12 1.8 µg 77%
  • כולין 58.8 mg 11%

מינרלים

  • סידן 88 mg 7%
  • ברזל 1.7 mg 9%
  • מגנזיום 17 mg 4%
  • זרחן 185 mg 15%
  • אשלגן 216 mg 5%
  • אבץ 4.5 mg 41%
  • נחושת 0.06 mg 6%
  • סלניום 18.3 µg 33%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g21320 g0.3 g14 g
1 מנה225 g47945 g0.6 g32 g
2 מנות450 g95990 g1.2 g64 g
½ מנה112.5 g24023 g0.3 g16 g
3 מנות675 g1438135 g1.8 g96 g
4 מנות900 g1917180 g2.4 g128 g
50 g50 g10710 g0.1 g7.1 g
150 g150 g32030 g0.4 g21 g
200 g200 g42640 g0.5 g28 g
250 g250 g53350 g0.7 g36 g

שאלות על Burrito bowl, beef or pork

כמה קלוריות יש ב-100 g של Burrito bowl, beef or pork?

ב-100 g של Burrito bowl, beef or pork יש 213 kcal, וכן 20 g חלבון, 0.3 g פחמימות ו-14 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (225 g) של Burrito bowl, beef or pork?

ב-1 מנה (225 g) של Burrito bowl, beef or pork יש 479 kcal, וכן 45 g חלבון, 0.6 g פחמימות ו-32 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (450 g) של Burrito bowl, beef or pork?

ב-2 מנות (450 g) של Burrito bowl, beef or pork יש 959 kcal, וכן 90 g חלבון, 1.2 g פחמימות ו-64 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (112.5 g) של Burrito bowl, beef or pork?

ב-½ מנה (112.5 g) של Burrito bowl, beef or pork יש 240 kcal, וכן 23 g חלבון, 0.3 g פחמימות ו-16 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (675 g) של Burrito bowl, beef or pork?

ב-3 מנות (675 g) של Burrito bowl, beef or pork יש 1438 kcal, וכן 135 g חלבון, 1.8 g פחמימות ו-96 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (900 g) של Burrito bowl, beef or pork?

ב-4 מנות (900 g) של Burrito bowl, beef or pork יש 1917 kcal, וכן 180 g חלבון, 2.4 g פחמימות ו-128 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Burrito bowl, beef or pork?

ב-50 g של Burrito bowl, beef or pork יש 107 kcal, וכן 10 g חלבון, 0.1 g פחמימות ו-7.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Burrito bowl, beef or pork?

ב-150 g של Burrito bowl, beef or pork יש 320 kcal, וכן 30 g חלבון, 0.4 g פחמימות ו-21 g שומן.

מקור: FNDDS (USDA) 58102710 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים