ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 129 kcal —
  • חלבון 8 g 16%
  • פחמימות 12 g 4%
  • שומן 3.4 g 4%
  • שומן רווי 1.7 g 8%
  • סיבים תזונתיים 5.7 g 20%
  • סוכרים 0.5 g —
  • נתרן 296 mg 13%
  • כולסטרול 7 mg 2%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 16 µg 2%
  • ויטמין C 0.4 mg 0%
  • ויטמין D 0 µg 0%
  • ויטמין E 0.48 mg 3%
  • ויטמין K 2.7 µg 2%
  • תיאמין (B1) 0.15 mg 12%
  • ריבופלבין (B2) 0.09 mg 7%
  • ניאצין (B3) 0.41 mg 3%
  • ויטמין B6 0.09 mg 5%
  • פולאט (B9) 82 µg 21%
  • ויטמין B12 0.09 µg 4%
  • כולין 26.6 mg 5%

מינרלים

  • סידן 77 mg 6%
  • ברזל 1.6 mg 9%
  • מגנזיום 50 mg 12%
  • זרחן 140 mg 11%
  • אשלגן 317 mg 7%
  • אבץ 1.1 mg 10%
  • נחושת 0.16 mg 17%
  • סלניום 4.8 µg 9%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g1298 g12 g3.4 g
1 מנה225 g29018 g26 g7.7 g
2 מנות450 g58136 g52 g15 g
½ מנה112.5 g1459 g13 g3.8 g
3 מנות675 g87154 g78 g23 g
4 מנות900 g116172 g104 g31 g
50 g50 g654 g5.8 g1.7 g
150 g150 g19412 g17 g5.1 g
200 g200 g25816 g23 g6.8 g
250 g250 g32320 g29 g8.6 g

שאלות על Burrito bowl, with beans

כמה קלוריות יש ב-100 g של Burrito bowl, with beans?

ב-100 g של Burrito bowl, with beans יש 129 kcal, וכן 8 g חלבון, 12 g פחמימות ו-3.4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (225 g) של Burrito bowl, with beans?

ב-1 מנה (225 g) של Burrito bowl, with beans יש 290 kcal, וכן 18 g חלבון, 26 g פחמימות ו-7.7 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (450 g) של Burrito bowl, with beans?

ב-2 מנות (450 g) של Burrito bowl, with beans יש 581 kcal, וכן 36 g חלבון, 52 g פחמימות ו-15 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (112.5 g) של Burrito bowl, with beans?

ב-½ מנה (112.5 g) של Burrito bowl, with beans יש 145 kcal, וכן 9 g חלבון, 13 g פחמימות ו-3.8 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (675 g) של Burrito bowl, with beans?

ב-3 מנות (675 g) של Burrito bowl, with beans יש 871 kcal, וכן 54 g חלבון, 78 g פחמימות ו-23 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (900 g) של Burrito bowl, with beans?

ב-4 מנות (900 g) של Burrito bowl, with beans יש 1161 kcal, וכן 72 g חלבון, 104 g פחמימות ו-31 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Burrito bowl, with beans?

ב-50 g של Burrito bowl, with beans יש 65 kcal, וכן 4 g חלבון, 5.8 g פחמימות ו-1.7 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Burrito bowl, with beans?

ב-150 g של Burrito bowl, with beans יש 194 kcal, וכן 12 g חלבון, 17 g פחמימות ו-5.1 g שומן.

מקור: FNDDS (USDA) 58102790 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים