דעו מה יש בצלחת שלכם

Tamale, no meat

קלוריות וערכים תזונתיים

186

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון3.5 g

פחמימות23 g

שומן7.2 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	186	3.5 g	24 g	7.2 g
1 מנה	140 g	260	4.9 g	33 g	10 g
2 מנות	280 g	521	9.7 g	66 g	20 g
½ מנה	70 g	130	2.4 g	16 g	5 g
3 מנות	420 g	781	15 g	99 g	30 g
4 מנות	560 g	1042	20 g	132 g	40 g
50 g	50 g	93	1.7 g	12 g	3.6 g
150 g	150 g	279	5.2 g	35 g	11 g
200 g	200 g	372	7 g	47 g	14 g
250 g	250 g	465	8.7 g	59 g	18 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של Tamale, no meat?

ב-100 g של Tamale, no meat יש 186 kcal, וכן 3.5 g חלבון, 24 g פחמימות ו-7.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (140 g) של Tamale, no meat?

ב-1 מנה (140 g) של Tamale, no meat יש 260 kcal, וכן 4.9 g חלבון, 33 g פחמימות ו-10 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (280 g) של Tamale, no meat?

ב-2 מנות (280 g) של Tamale, no meat יש 521 kcal, וכן 9.7 g חלבון, 66 g פחמימות ו-20 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (70 g) של Tamale, no meat?

ב-½ מנה (70 g) של Tamale, no meat יש 130 kcal, וכן 2.4 g חלבון, 16 g פחמימות ו-5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (420 g) של Tamale, no meat?

ב-3 מנות (420 g) של Tamale, no meat יש 781 kcal, וכן 15 g חלבון, 99 g פחמימות ו-30 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (560 g) של Tamale, no meat?

ב-4 מנות (560 g) של Tamale, no meat יש 1042 kcal, וכן 20 g חלבון, 132 g פחמימות ו-40 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Tamale, no meat?

ב-50 g של Tamale, no meat יש 93 kcal, וכן 1.7 g חלבון, 12 g פחמימות ו-3.6 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Tamale, no meat?

ב-150 g של Tamale, no meat יש 279 kcal, וכן 5.2 g חלבון, 35 g פחמימות ו-11 g שומן.

מקור: FNDDS (USDA) 58103250 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים