דעו מה יש בצלחת שלכם

Spam sandwich

קלוריות וערכים תזונתיים

266

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון10 g

פחמימות27 g

שומן13 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	266	10 g	27 g	13 g
1 מנה	135 g	359	14 g	36 g	17 g
2 מנות	270 g	718	27 g	72 g	35 g
½ מנה	67.5 g	180	6.8 g	18 g	8.7 g
3 מנות	405 g	1077	41 g	108 g	52 g
4 מנות	540 g	1436	54 g	143 g	69 g
50 g	50 g	133	5 g	13 g	6.4 g
150 g	150 g	399	15 g	40 g	19 g
200 g	200 g	532	20 g	53 g	26 g
250 g	250 g	665	25 g	66 g	32 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של Spam sandwich?

ב-100 g של Spam sandwich יש 266 kcal, וכן 10 g חלבון, 27 g פחמימות ו-13 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (135 g) של Spam sandwich?

ב-1 מנה (135 g) של Spam sandwich יש 359 kcal, וכן 14 g חלבון, 36 g פחמימות ו-17 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (270 g) של Spam sandwich?

ב-2 מנות (270 g) של Spam sandwich יש 718 kcal, וכן 27 g חלבון, 72 g פחמימות ו-35 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (67.5 g) של Spam sandwich?

ב-½ מנה (67.5 g) של Spam sandwich יש 180 kcal, וכן 6.8 g חלבון, 18 g פחמימות ו-8.7 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (405 g) של Spam sandwich?

ב-3 מנות (405 g) של Spam sandwich יש 1077 kcal, וכן 41 g חלבון, 108 g פחמימות ו-52 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (540 g) של Spam sandwich?

ב-4 מנות (540 g) של Spam sandwich יש 1436 kcal, וכן 54 g חלבון, 143 g פחמימות ו-69 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Spam sandwich?

ב-50 g של Spam sandwich יש 133 kcal, וכן 5 g חלבון, 13 g פחמימות ו-6.4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Spam sandwich?

ב-150 g של Spam sandwich יש 399 kcal, וכן 15 g חלבון, 40 g פחמימות ו-19 g שומן.

מקור: FNDDS (USDA) 27560920 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים