דעו מה יש בצלחת שלכם
Root vegetable soup, pureed
קלוריות וערכים תזונתיים
20
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון0.5 g
פחמימות3.7 g
שומן0.1 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 20 kcal —
- חלבון 0.5 g 1%
- פחמימות 3.7 g 1%
- שומן 0.1 g 0%
- שומן רווי 0 g 0%
- סיבים תזונתיים 0.8 g 3%
- סוכרים 1.4 g —
- נתרן 145 mg 6%
- כולסטרול 0.04 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 101 µg 11%
- ויטמין C 5.3 mg 6%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0.06 mg 0%
- ויטמין K 3.2 µg 3%
- תיאמין (B1) 0.04 mg 3%
- ריבופלבין (B2) 0.02 mg 1%
- ניאצין (B3) 0.38 mg 2%
- ויטמין B6 0.04 mg 2%
- פולאט (B9) 9.1 µg 2%
- ויטמין B12 0 µg 0%
מינרלים
- סידן 12.8 mg 1%
- ברזל 0.22 mg 1%
- מגנזיום 7.6 mg 2%
- זרחן 18.3 mg 1%
- אשלגן 174 mg 4%
- אבץ 0.13 mg 1%
- נחושת 0.03 mg 3%
- מנגן 0.11 mg 5%
- סלניום 0.2 µg 0%
- יוד 9.5 µg 6%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 20 | 0.5 g | 3.7 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 0.3 g | 1.9 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 30 | 0.8 g | 5.6 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 40 | 1 g | 7.4 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 50 | 1.3 g | 9.3 g | 0.3 g |
מזונות דומים
- Root vegetable soup pureed cooking cream28 kcal / 100 g
- Puréed carrot soup25 kcal / 100 g
- Puréed potato leek soup37 kcal / 100 g
- Sweet potato soup38 kcal / 100 g
- Root vegetables mashed low-fat milk63 kcal / 100 g
- Black salsify soup pureed cream56 kcal / 100 g
- Parsnip apple soup pureed cooking cream82 kcal / 100 g
- Pea soup pureed with white wine55 kcal / 100 g
- Creamy cauliflower soup puréed56 kcal / 100 g
- Cheesy vegetable soup pureed industrial ready meal65 kcal / 100 g
שאלות על Root vegetable soup, pureed
כמה קלוריות יש ב-100 g של Root vegetable soup, pureed?
ב-100 g של Root vegetable soup, pureed יש 20 kcal, וכן 0.5 g חלבון, 3.7 g פחמימות ו-0.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Root vegetable soup, pureed?
ב-50 g של Root vegetable soup, pureed יש 10 kcal, וכן 0.3 g חלבון, 1.9 g פחמימות ו-0.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Root vegetable soup, pureed?
ב-150 g של Root vegetable soup, pureed יש 30 kcal, וכן 0.8 g חלבון, 5.6 g פחמימות ו-0.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Root vegetable soup, pureed?
ב-200 g של Root vegetable soup, pureed יש 40 kcal, וכן 1 g חלבון, 7.4 g פחמימות ו-0.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Root vegetable soup, pureed?
ב-250 g של Root vegetable soup, pureed יש 50 kcal, וכן 1.3 g חלבון, 9.3 g פחמימות ו-0.3 g שומן.
מקור: Fineli (Finland) 29037 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
