דעו מה יש בצלחת שלכם
Reindeer soup with cheese, saarioinen, ready meal
קלוריות וערכים תזונתיים
104
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון4.7 g
פחמימות5.6 g
שומן6.9 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 104 kcal —
- חלבון 4.7 g 9%
- פחמימות 5.6 g 2%
- שומן 6.9 g 9%
- שומן רווי 4.2 g 21%
- סיבים תזונתיים 0.1 g 0%
- סוכרים 2.4 g —
- נתרן 318 mg 14%
- כולסטרול 16.5 mg 5%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 47 µg 5%
- ויטמין C 0.17 mg 0%
- ויטמין D 0.05 µg 0%
- ויטמין E 0.22 mg 1%
- ויטמין K 6.6 µg 5%
- תיאמין (B1) 0.02 mg 1%
- ריבופלבין (B2) 0.1 mg 8%
- ניאצין (B3) 0.23 mg 1%
- ויטמין B6 0.04 mg 2%
- פולאט (B9) 4.3 µg 1%
- ויטמין B12 0.44 µg 18%
מינרלים
- סידן 140 mg 11%
- ברזל 0.27 mg 2%
- מגנזיום 9.7 mg 2%
- זרחן 97.9 mg 8%
- אשלגן 84.1 mg 2%
- אבץ 0.75 mg 7%
- נחושת 0.03 mg 3%
- מנגן 0.02 mg 1%
- סלניום 3.9 µg 7%
- יוד 8.3 µg 6%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 104 | 4.7 g | 5.6 g | 6.9 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 2.3 g | 2.8 g | 3.4 g |
| 150 g | 150 g | 156 | 7 g | 8.4 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 208 | 9.4 g | 11 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 260 | 12 g | 14 g | 17 g |
מזונות דומים
- Beef mince soup saarioinen ready meal39 kcal / 100 g
- Reindeer and potato casserole saarioinen ready meal139 kcal / 100 g
- Meat hot pot saarioinen ready meal130 kcal / 100 g
- Smoked reindeer soup49 kcal / 100 g
- Beef mince and mashed potato casserole saarioinen ready meal128 kcal / 100 g
- Reindeer soup potato and carrot50 kcal / 100 g
- Meat and potato casserole saarioinen ready meal84 kcal / 100 g
- Ham and bacon casserole saarioinen ready meal160 kcal / 100 g
- Ham and mashed potato casserole saarioinen ready meal105 kcal / 100 g
- Minced meat potato casserole saarioinen ready meal139 kcal / 100 g
שאלות על Reindeer soup with cheese, saarioinen, ready meal
כמה קלוריות יש ב-100 g של Reindeer soup with cheese, saarioinen, ready meal?
ב-100 g של Reindeer soup with cheese, saarioinen, ready meal יש 104 kcal, וכן 4.7 g חלבון, 5.6 g פחמימות ו-6.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Reindeer soup with cheese, saarioinen, ready meal?
ב-50 g של Reindeer soup with cheese, saarioinen, ready meal יש 52 kcal, וכן 2.3 g חלבון, 2.8 g פחמימות ו-3.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Reindeer soup with cheese, saarioinen, ready meal?
ב-150 g של Reindeer soup with cheese, saarioinen, ready meal יש 156 kcal, וכן 7 g חלבון, 8.4 g פחמימות ו-10 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Reindeer soup with cheese, saarioinen, ready meal?
ב-200 g של Reindeer soup with cheese, saarioinen, ready meal יש 208 kcal, וכן 9.4 g חלבון, 11 g פחמימות ו-14 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Reindeer soup with cheese, saarioinen, ready meal?
ב-250 g של Reindeer soup with cheese, saarioinen, ready meal יש 260 kcal, וכן 12 g חלבון, 14 g פחמימות ו-17 g שומן.
מקור: Fineli (Finland) 33075 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
