ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 85 kcal —
  • חלבון 7.2 g 14%
  • פחמימות 8.7 g 3%
  • שומן 1 g 1%
  • שומן רווי 0.1 g 1%
  • סיבים תזונתיים 6.2 g 22%
  • סוכרים 1 g —
  • נתרן 150 mg 7%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 0 µg 0%
  • ויטמין C 1.6 mg 2%
  • ויטמין D 0 µg 0%
  • ויטמין E 0.03 mg 0%
  • תיאמין (B1) 0.08 mg 7%
  • ריבופלבין (B2) 0.05 mg 4%
  • ניאצין (B3) 1.6 mg 10%
  • ויטמין B6 0.17 mg 10%
  • פולאט (B9) 24 µg 6%
  • ויטמין B12 0 µg 0%

מינרלים

  • סידן 50 mg 4%
  • ברזל 1.4 mg 8%
  • זרחן 106 mg 8%
  • אשלגן 250 mg 5%
  • אבץ 0.79 mg 7%
  • סלניום 2 µg 4%
  • יוד 0.2 µg 0%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g857.2 g8.7 g1 g
50 g50 g433.6 g4.4 g0.5 g
150 g150 g12811 g13 g1.5 g
200 g200 g17015 g17 g2 g
250 g250 g21318 g22 g2.5 g

שאלות על Red kidney bean, canned in brine, drained

כמה קלוריות יש ב-100 g של Red kidney bean, canned in brine, drained?

ב-100 g של Red kidney bean, canned in brine, drained יש 85 kcal, וכן 7.2 g חלבון, 8.7 g פחמימות ו-1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Red kidney bean, canned in brine, drained?

ב-50 g של Red kidney bean, canned in brine, drained יש 43 kcal, וכן 3.6 g חלבון, 4.4 g פחמימות ו-0.5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Red kidney bean, canned in brine, drained?

ב-150 g של Red kidney bean, canned in brine, drained יש 128 kcal, וכן 11 g חלבון, 13 g פחמימות ו-1.5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Red kidney bean, canned in brine, drained?

ב-200 g של Red kidney bean, canned in brine, drained יש 170 kcal, וכן 15 g חלבון, 17 g פחמימות ו-2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Red kidney bean, canned in brine, drained?

ב-250 g של Red kidney bean, canned in brine, drained יש 213 kcal, וכן 18 g חלבון, 22 g פחמימות ו-2.5 g שומן.

מקור: FOODfiles (New Zealand) X1147 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים