דעו מה יש בצלחת שלכם
Chilli bean, canned in chilli sauce, undrained
קלוריות וערכים תזונתיים
92
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון5.4 g
פחמימות12 g
שומן1 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 92 kcal —
- חלבון 5.4 g 11%
- פחמימות 12 g 5%
- שומן 1 g 1%
- שומן רווי 0.1 g 1%
- סיבים תזונתיים 5.6 g 20%
- סוכרים 6.2 g —
- נתרן 230 mg 10%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 29 µg 3%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0.31 mg 2%
- תיאמין (B1) 0.05 mg 4%
- ריבופלבין (B2) 0.06 mg 5%
- ניאצין (B3) 1.4 mg 9%
- ויטמין B6 0.52 mg 31%
- פולאט (B9) 17 µg 4%
- ויטמין B12 0 µg 0%
מינרלים
- סידן 36 mg 3%
- ברזל 2 mg 11%
- זרחן 99 mg 8%
- אשלגן 360 mg 8%
- אבץ 0.64 mg 6%
- סלניום 2.9 µg 5%
- יוד 2.7 µg 2%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 92 | 5.4 g | 12 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 2.7 g | 6.2 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 138 | 8 g | 19 g | 1.5 g |
| 200 g | 200 g | 184 | 11 g | 25 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 230 | 13 g | 31 g | 2.5 g |
מזונות דומים
- Red kidney bean canned in brine drained85 kcal / 100 g
- Cannellini bean canned in brine drained79 kcal / 100 g
- Drained canned in brine mixed beans bean86 kcal / 100 g
- Drained red kidney bean87 kcal / 100 g
- Chickpea canned in brine drained106 kcal / 100 g
- Tomato canned in tomato juice undrained19 kcal / 100 g
- Tomato canned in tomato juice undrained salt added20 kcal / 100 g
שאלות על Chilli bean, canned in chilli sauce, undrained
כמה קלוריות יש ב-100 g של Chilli bean, canned in chilli sauce, undrained?
ב-100 g של Chilli bean, canned in chilli sauce, undrained יש 92 kcal, וכן 5.4 g חלבון, 12 g פחמימות ו-1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Chilli bean, canned in chilli sauce, undrained?
ב-50 g של Chilli bean, canned in chilli sauce, undrained יש 46 kcal, וכן 2.7 g חלבון, 6.2 g פחמימות ו-0.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Chilli bean, canned in chilli sauce, undrained?
ב-150 g של Chilli bean, canned in chilli sauce, undrained יש 138 kcal, וכן 8 g חלבון, 19 g פחמימות ו-1.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Chilli bean, canned in chilli sauce, undrained?
ב-200 g של Chilli bean, canned in chilli sauce, undrained יש 184 kcal, וכן 11 g חלבון, 25 g פחמימות ו-2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Chilli bean, canned in chilli sauce, undrained?
ב-250 g של Chilli bean, canned in chilli sauce, undrained יש 230 kcal, וכן 13 g חלבון, 31 g פחמימות ו-2.5 g שומן.
מקור: FOODfiles (New Zealand) X1150 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
