ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 40 kcal —
  • חלבון 1.9 g 4%
  • פחמימות 7.3 g 3%
  • שומן 0.4 g 1%
  • שומן רווי 0 g 0%
  • סיבים תזונתיים 1.5 g 5%
  • סוכרים 5.3 g —
  • נתרן 9 mg 0%
  • כולסטרול 0 mg 0%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 48 µg 5%
  • ויטמין C 144 mg 160%
  • ויטמין D 0 µg 0%
  • ויטמין E 0.69 mg 5%
  • ויטמין K 14 µg 12%
  • תיאמין (B1) 0.07 mg 6%
  • ריבופלבין (B2) 0.09 mg 7%
  • ניאצין (B3) 1.2 mg 8%
  • חומצה פנטותנית (B5) 0.2 mg 4%
  • ויטמין B6 0.51 mg 30%
  • פולאט (B9) 23 µg 6%
  • ויטמין B12 0 µg 0%
  • כולין 10.9 mg 2%

מינרלים

  • סידן 14 mg 1%
  • ברזל 1 mg 6%
  • מגנזיום 23 mg 5%
  • זרחן 43 mg 3%
  • אשלגן 322 mg 7%
  • אבץ 0.26 mg 2%
  • נחושת 0.13 mg 14%
  • מנגן 0.19 mg 8%
  • סלניום 0.5 µg 1%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g401.9 g7.3 g0.4 g
1 מנה45 g180.8 g3.3 g0.2 g
2 מנות90 g361.7 g6.6 g0.4 g
½ מנה22.5 g90.4 g1.6 g0.1 g
3 מנות135 g542.5 g9.9 g0.6 g
4 מנות180 g723.4 g13 g0.8 g
50 g50 g200.9 g3.7 g0.2 g
150 g150 g602.8 g11 g0.7 g
200 g200 g803.7 g15 g0.9 g
250 g250 g1004.7 g18 g1.1 g

שאלות על פלפל חריף אדום

כמה קלוריות יש ב-100 g של פלפל חריף אדום?

ב-100 g של פלפל חריף אדום יש 40 kcal, וכן 1.9 g חלבון, 7.3 g פחמימות ו-0.4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (45 g) של פלפל חריף אדום?

ב-1 מנה (45 g) של פלפל חריף אדום יש 18 kcal, וכן 0.8 g חלבון, 3.3 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (90 g) של פלפל חריף אדום?

ב-2 מנות (90 g) של פלפל חריף אדום יש 36 kcal, וכן 1.7 g חלבון, 6.6 g פחמימות ו-0.4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (22.5 g) של פלפל חריף אדום?

ב-½ מנה (22.5 g) של פלפל חריף אדום יש 9 kcal, וכן 0.4 g חלבון, 1.6 g פחמימות ו-0.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (135 g) של פלפל חריף אדום?

ב-3 מנות (135 g) של פלפל חריף אדום יש 54 kcal, וכן 2.5 g חלבון, 9.9 g פחמימות ו-0.6 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (180 g) של פלפל חריף אדום?

ב-4 מנות (180 g) של פלפל חריף אדום יש 72 kcal, וכן 3.4 g חלבון, 13 g פחמימות ו-0.8 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של פלפל חריף אדום?

ב-50 g של פלפל חריף אדום יש 20 kcal, וכן 0.9 g חלבון, 3.7 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של פלפל חריף אדום?

ב-150 g של פלפל חריף אדום יש 60 kcal, וכן 2.8 g חלבון, 11 g פחמימות ו-0.7 g שומן.

מקור: USDA FoodData Central 170106 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים