דעו מה יש בצלחת שלכם

Red curry vegetables with jasmine rice, kitchen joy, ready meal

קלוריות וערכים תזונתיים

131
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון2.2 g
פחמימות22 g
שומן3.3 g

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 131 kcal —
  • חלבון 2.2 g 4%
  • פחמימות 22 g 8%
  • שומן 3.3 g 4%
  • שומן רווי 2.5 g 12%
  • סיבים תזונתיים 2.2 g 8%
  • סוכרים 5.2 g —
  • נתרן 459 mg 20%
  • כולסטרול 0.19 mg 0%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 1.9 µg 0%
  • ויטמין C 1.6 mg 2%
  • ויטמין D 0 µg 0%
  • ויטמין E 0.1 mg 1%
  • ויטמין K 2.6 µg 2%
  • תיאמין (B1) 0.03 mg 2%
  • ריבופלבין (B2) 0.02 mg 1%
  • ניאצין (B3) 0.6 mg 4%
  • ויטמין B6 0.07 mg 4%
  • פולאט (B9) 9.7 µg 2%
  • ויטמין B12 0 µg 0%

מינרלים

  • סידן 26.5 mg 2%
  • ברזל 2.1 mg 12%
  • מגנזיום 24.2 mg 6%
  • זרחן 55 mg 4%
  • אשלגן 184 mg 4%
  • אבץ 0.56 mg 5%
  • נחושת 0.14 mg 15%
  • מנגן 0.49 mg 21%
  • סלניום 3.3 µg 6%
  • יוד 1.5 µg 1%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g1312.2 g22 g3.3 g
50 g50 g661.1 g11 g1.6 g
150 g150 g1973.3 g33 g4.9 g
200 g200 g2624.4 g44 g6.5 g
250 g250 g3285.5 g56 g8.2 g

שאלות על Red curry vegetables with jasmine rice, kitchen joy, ready meal

כמה קלוריות יש ב-100 g של Red curry vegetables with jasmine rice, kitchen joy, ready meal?

ב-100 g של Red curry vegetables with jasmine rice, kitchen joy, ready meal יש 131 kcal, וכן 2.2 g חלבון, 22 g פחמימות ו-3.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Red curry vegetables with jasmine rice, kitchen joy, ready meal?

ב-50 g של Red curry vegetables with jasmine rice, kitchen joy, ready meal יש 66 kcal, וכן 1.1 g חלבון, 11 g פחמימות ו-1.6 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Red curry vegetables with jasmine rice, kitchen joy, ready meal?

ב-150 g של Red curry vegetables with jasmine rice, kitchen joy, ready meal יש 197 kcal, וכן 3.3 g חלבון, 33 g פחמימות ו-4.9 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Red curry vegetables with jasmine rice, kitchen joy, ready meal?

ב-200 g של Red curry vegetables with jasmine rice, kitchen joy, ready meal יש 262 kcal, וכן 4.4 g חלבון, 44 g פחמימות ו-6.5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Red curry vegetables with jasmine rice, kitchen joy, ready meal?

ב-250 g של Red curry vegetables with jasmine rice, kitchen joy, ready meal יש 328 kcal, וכן 5.5 g חלבון, 56 g פחמימות ו-8.2 g שומן.

מקור: Fineli (Finland) 33329 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים