דעו מה יש בצלחת שלכם
Sweet & sour chicken with jasmine rice, kitchen joy, ready meal
קלוריות וערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 152 kcal —
- חלבון 6 g 12%
- פחמימות 25 g 9%
- שומן 2.6 g 3%
- שומן רווי 0.6 g 3%
- סיבים תזונתיים 0.8 g 3%
- סוכרים 5.4 g —
- נתרן 500 mg 22%
- כולסטרול 10.8 mg 4%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 38.2 µg 4%
- ויטמין C 2.4 mg 3%
- ויטמין D 0.02 µg 0%
- ויטמין E 0.66 mg 4%
- ויטמין K 5.4 µg 4%
- תיאמין (B1) 0.04 mg 3%
- ריבופלבין (B2) 0.05 mg 4%
- ניאצין (B3) 2 mg 12%
- ויטמין B6 0.15 mg 9%
- פולאט (B9) 8.8 µg 2%
- ויטמין B12 0.12 µg 5%
מינרלים
- סידן 11.7 mg 1%
- ברזל 0.64 mg 4%
- מגנזיום 15.9 mg 4%
- זרחן 66.4 mg 5%
- אשלגן 165 mg 4%
- אבץ 0.46 mg 4%
- נחושת 0.08 mg 9%
- מנגן 0.22 mg 10%
- סלניום 7.7 µg 14%
- יוד 7.2 µg 5%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 152 | 6 g | 25 g | 2.6 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 3 g | 13 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 228 | 8.9 g | 38 g | 3.9 g |
| 200 g | 200 g | 304 | 12 g | 51 g | 5.2 g |
| 250 g | 250 g | 380 | 15 g | 63 g | 6.4 g |
מזונות דומים
- Red curry chicken with jasmine rice kitchen joy ready meal144 kcal / 100 g
- Sweet chili chicken teriyaki with jasmine rice kitchen joy ready meal166 kcal / 100 g
- Panang curry chicken with jasmine rice kitchen joy ready meal148 kcal / 100 g
- Chicken tikka masala with jasmine rice kitchen joy ready meal138 kcal / 100 g
- Red curry vegetables with jasmine rice kitchen joy ready meal131 kcal / 100 g
שאלות על Sweet & sour chicken with jasmine rice, kitchen joy, ready meal
כמה קלוריות יש ב-100 g של Sweet & sour chicken with jasmine rice, kitchen joy, ready meal?
ב-100 g של Sweet & sour chicken with jasmine rice, kitchen joy, ready meal יש 152 kcal, וכן 6 g חלבון, 25 g פחמימות ו-2.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Sweet & sour chicken with jasmine rice, kitchen joy, ready meal?
ב-50 g של Sweet & sour chicken with jasmine rice, kitchen joy, ready meal יש 76 kcal, וכן 3 g חלבון, 13 g פחמימות ו-1.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Sweet & sour chicken with jasmine rice, kitchen joy, ready meal?
ב-150 g של Sweet & sour chicken with jasmine rice, kitchen joy, ready meal יש 228 kcal, וכן 8.9 g חלבון, 38 g פחמימות ו-3.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Sweet & sour chicken with jasmine rice, kitchen joy, ready meal?
ב-200 g של Sweet & sour chicken with jasmine rice, kitchen joy, ready meal יש 304 kcal, וכן 12 g חלבון, 51 g פחמימות ו-5.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Sweet & sour chicken with jasmine rice, kitchen joy, ready meal?
ב-250 g של Sweet & sour chicken with jasmine rice, kitchen joy, ready meal יש 380 kcal, וכן 15 g חלבון, 63 g פחמימות ו-6.4 g שומן.
מקור: Fineli (Finland) 33315 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
