דעו מה יש בצלחת שלכם
Sweet chili chicken teriyaki with jasmine rice, kitchen joy, ready meal
קלוריות וערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 166 kcal —
- חלבון 6.6 g 13%
- פחמימות 26 g 10%
- שומן 3.5 g 5%
- שומן רווי 0.7 g 3%
- סיבים תזונתיים 0.8 g 3%
- סוכרים 4.7 g —
- נתרן 129 mg 6%
- כולסטרול 12 mg 4%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 54.6 µg 6%
- ויטמין C 0.32 mg 0%
- ויטמין D 0.02 µg 0%
- ויטמין E 0.63 mg 4%
- ויטמין K 7.8 µg 6%
- תיאמין (B1) 0.03 mg 2%
- ריבופלבין (B2) 0.04 mg 3%
- ניאצין (B3) 2.1 mg 13%
- ויטמין B6 0.13 mg 8%
- פולאט (B9) 6.7 µg 2%
- ויטמין B12 0.14 µg 6%
מינרלים
- סידן 8.9 mg 1%
- ברזל 0.57 mg 3%
- מגנזיום 14.5 mg 3%
- זרחן 65.6 mg 5%
- אשלגן 143 mg 3%
- אבץ 0.48 mg 4%
- נחושת 0.07 mg 8%
- מנגן 0.24 mg 10%
- סלניום 8.5 µg 16%
- יוד 2.9 µg 2%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 166 | 6.6 g | 26 g | 3.5 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 3.3 g | 13 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 249 | 9.8 g | 39 g | 5.3 g |
| 200 g | 200 g | 332 | 13 g | 52 g | 7.1 g |
| 250 g | 250 g | 415 | 16 g | 66 g | 8.9 g |
מזונות דומים
- Sweet & sour chicken with jasmine rice kitchen joy ready meal152 kcal / 100 g
- Red curry chicken with jasmine rice kitchen joy ready meal144 kcal / 100 g
- Panang curry chicken with jasmine rice kitchen joy ready meal148 kcal / 100 g
- Chicken tikka masala with jasmine rice kitchen joy ready meal138 kcal / 100 g
- Red curry vegetables with jasmine rice kitchen joy ready meal131 kcal / 100 g
שאלות על Sweet chili chicken teriyaki with jasmine rice, kitchen joy, ready meal
כמה קלוריות יש ב-100 g של Sweet chili chicken teriyaki with jasmine rice, kitchen joy, ready meal?
ב-100 g של Sweet chili chicken teriyaki with jasmine rice, kitchen joy, ready meal יש 166 kcal, וכן 6.6 g חלבון, 26 g פחמימות ו-3.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Sweet chili chicken teriyaki with jasmine rice, kitchen joy, ready meal?
ב-50 g של Sweet chili chicken teriyaki with jasmine rice, kitchen joy, ready meal יש 83 kcal, וכן 3.3 g חלבון, 13 g פחמימות ו-1.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Sweet chili chicken teriyaki with jasmine rice, kitchen joy, ready meal?
ב-150 g של Sweet chili chicken teriyaki with jasmine rice, kitchen joy, ready meal יש 249 kcal, וכן 9.8 g חלבון, 39 g פחמימות ו-5.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Sweet chili chicken teriyaki with jasmine rice, kitchen joy, ready meal?
ב-200 g של Sweet chili chicken teriyaki with jasmine rice, kitchen joy, ready meal יש 332 kcal, וכן 13 g חלבון, 52 g פחמימות ו-7.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Sweet chili chicken teriyaki with jasmine rice, kitchen joy, ready meal?
ב-250 g של Sweet chili chicken teriyaki with jasmine rice, kitchen joy, ready meal יש 415 kcal, וכן 16 g חלבון, 66 g פחמימות ו-8.9 g שומן.
מקור: Fineli (Finland) 33333 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
