דעו מה יש בצלחת שלכם

Lentils, red, dried

קלוריות וערכים תזונתיים

304

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון24 g

פחמימות46 g

שומן1.3 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	304	24 g	46 g	1.3 g
50 g	50 g	152	12 g	23 g	0.7 g
150 g	150 g	456	36 g	69 g	2 g
200 g	200 g	608	48 g	92 g	2.6 g
250 g	250 g	760	60 g	115 g	3.3 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של Lentils, red, dried?

ב-100 g של Lentils, red, dried יש 304 kcal, וכן 24 g חלבון, 46 g פחמימות ו-1.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Lentils, red, dried?

ב-50 g של Lentils, red, dried יש 152 kcal, וכן 12 g חלבון, 23 g פחמימות ו-0.7 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Lentils, red, dried?

ב-150 g של Lentils, red, dried יש 456 kcal, וכן 36 g חלבון, 69 g פחמימות ו-2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Lentils, red, dried?

ב-200 g של Lentils, red, dried יש 608 kcal, וכן 48 g חלבון, 92 g פחמימות ו-2.6 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Lentils, red, dried?

ב-250 g של Lentils, red, dried יש 760 kcal, וכן 60 g חלבון, 115 g פחמימות ו-3.3 g שומן.

מקור: Fineli (Finland) 31219 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים