דעו מה יש בצלחת שלכם
Ravioli, NS as to filling, with tomato sauce
קלוריות וערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 138 kcal —
- חלבון 6.9 g 14%
- פחמימות 14 g 5%
- שומן 5.9 g 8%
- שומן רווי 2.1 g 11%
- סיבים תזונתיים 0.9 g 3%
- סוכרים 1.5 g —
- נתרן 393 mg 17%
- כולסטרול 62 mg 21%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 55 µg 6%
- ויטמין C 2.1 mg 2%
- ויטמין D 0.3 µg 2%
- ויטמין E 0.76 mg 5%
- ויטמין K 3.5 µg 3%
- תיאמין (B1) 0.14 mg 11%
- ריבופלבין (B2) 0.17 mg 13%
- ניאצין (B3) 1.7 mg 11%
- ויטמין B6 0.09 mg 5%
- פולאט (B9) 27 µg 7%
- ויטמין B12 0.41 µg 17%
- כולין 44.2 mg 8%
מינרלים
- סידן 46 mg 4%
- ברזל 1.6 mg 9%
- מגנזיום 14 mg 3%
- זרחן 86 mg 7%
- אשלגן 176 mg 4%
- אבץ 1 mg 9%
- נחושת 0.07 mg 7%
- סלניום 9 µg 16%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 138 | 6.9 g | 14 g | 5.9 g |
| 1 מנה | 38 g | 52 | 2.6 g | 5.2 g | 2.2 g |
| 2 מנות | 76 g | 105 | 5.3 g | 10 g | 4.5 g |
| ½ מנה | 19 g | 26 | 1.3 g | 2.6 g | 1.1 g |
| 3 מנות | 114 g | 157 | 7.9 g | 16 g | 6.7 g |
| 4 מנות | 152 g | 210 | 11 g | 21 g | 9 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 3.5 g | 6.9 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 207 | 10 g | 21 g | 8.9 g |
| 200 g | 200 g | 276 | 14 g | 27 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 345 | 17 g | 34 g | 15 g |
מזונות דומים
- Ravioli cheese-filled with tomato sauce98 kcal / 100 g
- Ravioli meat-filled with tomato sauce or meat sauce148 kcal / 100 g
- Tortellini meat-filled with tomato sauce134 kcal / 100 g
- Tortellini spinach-filled with tomato sauce121 kcal / 100 g
- Stuffed shells cheese-filled with tomato sauce meatless146 kcal / 100 g
- Manicotti cheese-filled with meat sauce160 kcal / 100 g
- Manicotti cheese-filled with tomato sauce meatless153 kcal / 100 g
- Stuffed shells cheese-filled with meat sauce158 kcal / 100 g
- Pasta with sauce125 kcal / 100 g
- Pasta whole grain with tomato-based sauce ready-to-heat116 kcal / 100 g
שאלות על Ravioli, NS as to filling, with tomato sauce
כמה קלוריות יש ב-100 g של Ravioli, NS as to filling, with tomato sauce?
ב-100 g של Ravioli, NS as to filling, with tomato sauce יש 138 kcal, וכן 6.9 g חלבון, 14 g פחמימות ו-5.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (38 g) של Ravioli, NS as to filling, with tomato sauce?
ב-1 מנה (38 g) של Ravioli, NS as to filling, with tomato sauce יש 52 kcal, וכן 2.6 g חלבון, 5.2 g פחמימות ו-2.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (76 g) של Ravioli, NS as to filling, with tomato sauce?
ב-2 מנות (76 g) של Ravioli, NS as to filling, with tomato sauce יש 105 kcal, וכן 5.3 g חלבון, 10 g פחמימות ו-4.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (19 g) של Ravioli, NS as to filling, with tomato sauce?
ב-½ מנה (19 g) של Ravioli, NS as to filling, with tomato sauce יש 26 kcal, וכן 1.3 g חלבון, 2.6 g פחמימות ו-1.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (114 g) של Ravioli, NS as to filling, with tomato sauce?
ב-3 מנות (114 g) של Ravioli, NS as to filling, with tomato sauce יש 157 kcal, וכן 7.9 g חלבון, 16 g פחמימות ו-6.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (152 g) של Ravioli, NS as to filling, with tomato sauce?
ב-4 מנות (152 g) של Ravioli, NS as to filling, with tomato sauce יש 210 kcal, וכן 11 g חלבון, 21 g פחמימות ו-9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Ravioli, NS as to filling, with tomato sauce?
ב-50 g של Ravioli, NS as to filling, with tomato sauce יש 69 kcal, וכן 3.5 g חלבון, 6.9 g פחמימות ו-3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Ravioli, NS as to filling, with tomato sauce?
ב-150 g של Ravioli, NS as to filling, with tomato sauce יש 207 kcal, וכן 10 g חלבון, 21 g פחמימות ו-8.9 g שומן.
מקור: FNDDS (USDA) 58131110 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
