דעו מה יש בצלחת שלכם
Pasta with sauce, NFS
קלוריות וערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 125 kcal —
- חלבון 5.9 g 12%
- פחמימות 18 g 6%
- שומן 2.6 g 3%
- שומן רווי 0.7 g 4%
- סיבים תזונתיים 1.6 g 6%
- סוכרים 2.4 g —
- נתרן 199 mg 9%
- כולסטרול 9 mg 3%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 13 µg 1%
- ויטמין C 0.8 mg 1%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0.98 mg 7%
- ויטמין K 5.6 µg 5%
- תיאמין (B1) 0.16 mg 13%
- ריבופלבין (B2) 0.11 mg 8%
- ניאצין (B3) 2.9 mg 18%
- ויטמין B6 0.13 mg 7%
- פולאט (B9) 44 µg 11%
- ויטמין B12 0.24 µg 10%
- כולין 15.9 mg 3%
מינרלים
- סידן 16 mg 1%
- ברזל 1.2 mg 7%
- מגנזיום 18 mg 4%
- זרחן 61 mg 5%
- אשלגן 175 mg 4%
- אבץ 0.9 mg 8%
- נחושת 0.09 mg 10%
- סלניום 16.2 µg 29%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 125 | 5.9 g | 18 g | 2.6 g |
| 1 מנה | 250 g | 313 | 15 g | 44 g | 6.5 g |
| 2 מנות | 500 g | 625 | 29 g | 88 g | 13 g |
| ½ מנה | 125 g | 156 | 7.3 g | 22 g | 3.2 g |
| 3 מנות | 750 g | 938 | 44 g | 132 g | 19 g |
| 4 מנות | 1000 g | 1250 | 59 g | 176 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 2.9 g | 8.8 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 188 | 8.8 g | 26 g | 3.9 g |
| 200 g | 200 g | 250 | 12 g | 35 g | 5.2 g |
מזונות דומים
- Pasta with sauce meatless school lunch102 kcal / 100 g
- Pasta with tomato-based sauce home recipe106 kcal / 100 g
- Ravioli ns as to filling with tomato sauce138 kcal / 100 g
- Spaghetti and meatballs dinner frozen meal113 kcal / 100 g
- Ravioli cheese-filled with tomato sauce98 kcal / 100 g
- Tortellini meat-filled with tomato sauce134 kcal / 100 g
- Stuffed shells cheese-filled with meat sauce158 kcal / 100 g
- Stuffed shells cheese-filled with tomato sauce meatless146 kcal / 100 g
- Gnocchi cheese178 kcal / 100 g
- Tortellini spinach-filled with tomato sauce121 kcal / 100 g
שאלות על Pasta with sauce, NFS
כמה קלוריות יש ב-100 g של Pasta with sauce, NFS?
ב-100 g של Pasta with sauce, NFS יש 125 kcal, וכן 5.9 g חלבון, 18 g פחמימות ו-2.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (250 g) של Pasta with sauce, NFS?
ב-1 מנה (250 g) של Pasta with sauce, NFS יש 313 kcal, וכן 15 g חלבון, 44 g פחמימות ו-6.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (500 g) של Pasta with sauce, NFS?
ב-2 מנות (500 g) של Pasta with sauce, NFS יש 625 kcal, וכן 29 g חלבון, 88 g פחמימות ו-13 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (125 g) של Pasta with sauce, NFS?
ב-½ מנה (125 g) של Pasta with sauce, NFS יש 156 kcal, וכן 7.3 g חלבון, 22 g פחמימות ו-3.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (750 g) של Pasta with sauce, NFS?
ב-3 מנות (750 g) של Pasta with sauce, NFS יש 938 kcal, וכן 44 g חלבון, 132 g פחמימות ו-19 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (1000 g) של Pasta with sauce, NFS?
ב-4 מנות (1000 g) של Pasta with sauce, NFS יש 1250 kcal, וכן 59 g חלבון, 176 g פחמימות ו-26 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Pasta with sauce, NFS?
ב-50 g של Pasta with sauce, NFS יש 63 kcal, וכן 2.9 g חלבון, 8.8 g פחמימות ו-1.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Pasta with sauce, NFS?
ב-150 g של Pasta with sauce, NFS יש 188 kcal, וכן 8.8 g חלבון, 26 g פחמימות ו-3.9 g שומן.
מקור: FNDDS (USDA) 58146210 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
