דעו מה יש בצלחת שלכם
Ravioli, meat-filled, with cream sauce
קלוריות וערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 176 kcal —
- חלבון 10 g 20%
- פחמימות 13 g 5%
- שומן 8.8 g 11%
- שומן רווי 2.9 g 14%
- סיבים תזונתיים 0.4 g 1%
- סוכרים 1.6 g —
- נתרן 576 mg 25%
- כולסטרול 73 mg 24%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 69 µg 8%
- ויטמין C 0.1 mg 0%
- ויטמין D 0.6 µg 3%
- ויטמין E 0.48 mg 3%
- ויטמין K 3.7 µg 3%
- תיאמין (B1) 0.15 mg 13%
- ריבופלבין (B2) 0.19 mg 15%
- ניאצין (B3) 2.1 mg 13%
- ויטמין B6 0.11 mg 7%
- פולאט (B9) 26 µg 7%
- ויטמין B12 0.82 µg 34%
- כולין 55.6 mg 10%
מינרלים
- סידן 60 mg 5%
- ברזל 1.6 mg 9%
- מגנזיום 14 mg 3%
- זרחן 118 mg 9%
- אשלגן 155 mg 3%
- אבץ 1.8 mg 16%
- נחושת 0.04 mg 5%
- סלניום 11.9 µg 22%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 176 | 10 g | 13 g | 8.8 g |
| 1 מנה | 35 g | 62 | 3.6 g | 4.7 g | 3.1 g |
| 2 מנות | 70 g | 123 | 7.1 g | 9.3 g | 6.2 g |
| ½ מנה | 17.5 g | 31 | 1.8 g | 2.3 g | 1.5 g |
| 3 מנות | 105 g | 185 | 11 g | 14 g | 9.2 g |
| 4 מנות | 140 g | 246 | 14 g | 19 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 5.1 g | 6.6 g | 4.4 g |
| 150 g | 150 g | 264 | 15 g | 20 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 352 | 20 g | 27 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 440 | 25 g | 33 g | 22 g |
מזונות דומים
- Ravioli cheese-filled with cream sauce160 kcal / 100 g
- Ravioli ns as to filling with cream sauce169 kcal / 100 g
- Tortellini cheese-filled with cream sauce153 kcal / 100 g
- Tortellini meat-filled with tomato sauce134 kcal / 100 g
- Pasta with cream sauce and meat restaurant213 kcal / 100 g
- Pasta whole grain with cream sauce and meat home recipe160 kcal / 100 g
- Stuffed shells cheese-filled with meat sauce158 kcal / 100 g
- Manicotti cheese-filled with meat sauce160 kcal / 100 g
- Stuffed shells cheese-filled with tomato sauce meatless146 kcal / 100 g
- Lasagna with meat124 kcal / 100 g
שאלות על Ravioli, meat-filled, with cream sauce
כמה קלוריות יש ב-100 g של Ravioli, meat-filled, with cream sauce?
ב-100 g של Ravioli, meat-filled, with cream sauce יש 176 kcal, וכן 10 g חלבון, 13 g פחמימות ו-8.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (35 g) של Ravioli, meat-filled, with cream sauce?
ב-1 מנה (35 g) של Ravioli, meat-filled, with cream sauce יש 62 kcal, וכן 3.6 g חלבון, 4.7 g פחמימות ו-3.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (70 g) של Ravioli, meat-filled, with cream sauce?
ב-2 מנות (70 g) של Ravioli, meat-filled, with cream sauce יש 123 kcal, וכן 7.1 g חלבון, 9.3 g פחמימות ו-6.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (17.5 g) של Ravioli, meat-filled, with cream sauce?
ב-½ מנה (17.5 g) של Ravioli, meat-filled, with cream sauce יש 31 kcal, וכן 1.8 g חלבון, 2.3 g פחמימות ו-1.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (105 g) של Ravioli, meat-filled, with cream sauce?
ב-3 מנות (105 g) של Ravioli, meat-filled, with cream sauce יש 185 kcal, וכן 11 g חלבון, 14 g פחמימות ו-9.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (140 g) של Ravioli, meat-filled, with cream sauce?
ב-4 מנות (140 g) של Ravioli, meat-filled, with cream sauce יש 246 kcal, וכן 14 g חלבון, 19 g פחמימות ו-12 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Ravioli, meat-filled, with cream sauce?
ב-50 g של Ravioli, meat-filled, with cream sauce יש 88 kcal, וכן 5.1 g חלבון, 6.6 g פחמימות ו-4.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Ravioli, meat-filled, with cream sauce?
ב-150 g של Ravioli, meat-filled, with cream sauce יש 264 kcal, וכן 15 g חלבון, 20 g פחמימות ו-13 g שומן.
מקור: FNDDS (USDA) 58131330 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
