ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 124 kcal —
  • חלבון 6.6 g 13%
  • פחמימות 13 g 5%
  • שומן 4.4 g 6%
  • שומן רווי 2.1 g 10%
  • סיבים תזונתיים 1.4 g 5%
  • סוכרים 3 g —
  • נתרן 347 mg 15%
  • כולסטרול 14 mg 5%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 37 µg 4%
  • ויטמין C 4.1 mg 5%
  • ויטמין D 0 µg 0%
  • ויטמין E 0.87 mg 6%
  • ויטמין K 5.9 µg 5%
  • תיאמין (B1) 0.05 mg 4%
  • ריבופלבין (B2) 0.05 mg 4%
  • ניאצין (B3) 1.4 mg 9%
  • ויטמין B6 0.12 mg 7%
  • פולאט (B9) 14 µg 4%
  • ויטמין B12 0.74 µg 31%
  • כולין 15.3 mg 3%

מינרלים

  • סידן 73 mg 6%
  • ברזל 0.65 mg 4%
  • מגנזיום 18 mg 4%
  • זרחן 102 mg 8%
  • אשלגן 184 mg 4%
  • אבץ 0.79 mg 7%
  • נחושת 0.09 mg 10%
  • סלניום 14.8 µg 27%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g1246.6 g13 g4.4 g
1 מנה206 g25514 g27 g9.1 g
2 מנות412 g51127 g54 g18 g
½ מנה103 g1286.8 g13 g4.6 g
3 מנות618 g76641 g80 g27 g
4 מנות824 g102255 g107 g36 g
50 g50 g623.3 g6.5 g2.2 g
150 g150 g1869.9 g20 g6.6 g
200 g200 g24813 g26 g8.8 g
250 g250 g31017 g33 g11 g

שאלות על Lasagna with meat, frozen

כמה קלוריות יש ב-100 g של Lasagna with meat, frozen?

ב-100 g של Lasagna with meat, frozen יש 124 kcal, וכן 6.6 g חלבון, 13 g פחמימות ו-4.4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (206 g) של Lasagna with meat, frozen?

ב-1 מנה (206 g) של Lasagna with meat, frozen יש 255 kcal, וכן 14 g חלבון, 27 g פחמימות ו-9.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (412 g) של Lasagna with meat, frozen?

ב-2 מנות (412 g) של Lasagna with meat, frozen יש 511 kcal, וכן 27 g חלבון, 54 g פחמימות ו-18 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (103 g) של Lasagna with meat, frozen?

ב-½ מנה (103 g) של Lasagna with meat, frozen יש 128 kcal, וכן 6.8 g חלבון, 13 g פחמימות ו-4.6 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (618 g) של Lasagna with meat, frozen?

ב-3 מנות (618 g) של Lasagna with meat, frozen יש 766 kcal, וכן 41 g חלבון, 80 g פחמימות ו-27 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (824 g) של Lasagna with meat, frozen?

ב-4 מנות (824 g) של Lasagna with meat, frozen יש 1022 kcal, וכן 55 g חלבון, 107 g פחמימות ו-36 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Lasagna with meat, frozen?

ב-50 g של Lasagna with meat, frozen יש 62 kcal, וכן 3.3 g חלבון, 6.5 g פחמימות ו-2.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Lasagna with meat, frozen?

ב-150 g של Lasagna with meat, frozen יש 186 kcal, וכן 9.9 g חלבון, 20 g פחמימות ו-6.6 g שומן.

מקור: FNDDS (USDA) 58130016 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים