דעו מה יש בצלחת שלכם
Frozen meal, lasagne with beef meat mince, baked or microwaved,
קלוריות וערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 130 kcal —
- חלבון 6.8 g 14%
- פחמימות 15 g 5%
- שומן 4.4 g 6%
- שומן רווי 2 g 10%
- סיבים תזונתיים 1.7 g 6%
- סוכרים 3.1 g —
- נתרן 289 mg 13%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 54 µg 6%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 0.05 µg 0%
- ויטמין E 0.73 mg 5%
- תיאמין (B1) 0.1 mg 8%
- ריבופלבין (B2) 0.11 mg 8%
- ניאצין (B3) 2.2 mg 14%
- ויטמין B6 0.23 mg 14%
- פולאט (B9) 13 µg 3%
- ויטמין B12 0.75 µg 31%
מינרלים
- סידן 58 mg 4%
- ברזל 0.74 mg 4%
- זרחן 88 mg 7%
- אשלגן 227 mg 5%
- אבץ 1 mg 9%
- סלניום 3200 µg 5818%
- יוד 3.8 µg 3%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 130 | 6.8 g | 15 g | 4.4 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 3.4 g | 7.5 g | 2.2 g |
| 150 g | 150 g | 195 | 10 g | 22 g | 6.6 g |
| 200 g | 200 g | 260 | 14 g | 30 g | 8.8 g |
| 250 g | 250 g | 325 | 17 g | 37 g | 11 g |
מזונות דומים
- Frozen meal lasagne topper baked or microwaved227 kcal / 100 g
- Frozen meal spaghetti with bolognese sauce and beef mince122 kcal / 100 g
- Meat lasagne prepared154 kcal / 100 g
- Lasagna with meat124 kcal / 100 g
- Vegetable lasagne prepared133 kcal / 100 g
- Lasagne beef mince174 kcal / 100 g
- Lasagne beef mince meal mixture153 kcal / 100 g
- Pizza meat lovers premium221 kcal / 100 g
שאלות על Frozen meal, lasagne with beef meat mince, baked or microwaved,
כמה קלוריות יש ב-100 g של Frozen meal, lasagne with beef meat mince, baked or microwaved,?
ב-100 g של Frozen meal, lasagne with beef meat mince, baked or microwaved, יש 130 kcal, וכן 6.8 g חלבון, 15 g פחמימות ו-4.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Frozen meal, lasagne with beef meat mince, baked or microwaved,?
ב-50 g של Frozen meal, lasagne with beef meat mince, baked or microwaved, יש 65 kcal, וכן 3.4 g חלבון, 7.5 g פחמימות ו-2.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Frozen meal, lasagne with beef meat mince, baked or microwaved,?
ב-150 g של Frozen meal, lasagne with beef meat mince, baked or microwaved, יש 195 kcal, וכן 10 g חלבון, 22 g פחמימות ו-6.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Frozen meal, lasagne with beef meat mince, baked or microwaved,?
ב-200 g של Frozen meal, lasagne with beef meat mince, baked or microwaved, יש 260 kcal, וכן 14 g חלבון, 30 g פחמימות ו-8.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Frozen meal, lasagne with beef meat mince, baked or microwaved,?
ב-250 g של Frozen meal, lasagne with beef meat mince, baked or microwaved, יש 325 kcal, וכן 17 g חלבון, 37 g פחמימות ו-11 g שומן.
מקור: FOODfiles (New Zealand) H10016 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
