דעו מה יש בצלחת שלכם

Lasagne, beef mince (17%), meal mixture

קלוריות וערכים תזונתיים

153
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון9.1 g
פחמימות12 g
שומן7.3 g

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 153 kcal —
  • חלבון 9.1 g 18%
  • פחמימות 12 g 4%
  • שומן 7.3 g 9%
  • שומן רווי 3.3 g 17%
  • סיבים תזונתיים 0.5 g 2%
  • סוכרים 3.2 g —
  • נתרן 260 mg 11%
  • כולסטרול 20.2 mg 7%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 20 µg 2%
  • ויטמין C 3.4 mg 4%
  • ויטמין D 0.41 µg 2%
  • ויטמין E 0.39 mg 3%
  • ויטמין K 2.5 µg 2%
  • תיאמין (B1) 0.05 mg 4%
  • ריבופלבין (B2) 0.11 mg 8%
  • ניאצין (B3) 2 mg 12%
  • ויטמין B6 0.19 mg 11%
  • פולאט (B9) 8 µg 2%
  • ויטמין B12 0.5 µg 21%

מינרלים

  • סידן 51.5 mg 4%
  • ברזל 1.1 mg 6%
  • מגנזיום 16.5 mg 4%
  • זרחן 104 mg 8%
  • אשלגן 227 mg 5%
  • אבץ 2.2 mg 20%
  • נחושת 0.06 mg 7%
  • מנגן 0.11 mg 5%
  • סלניום 7.9 µg 14%
  • יוד 7.4 µg 5%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g1539.1 g12 g7.3 g
50 g50 g774.5 g6.1 g3.6 g
150 g150 g23014 g18 g11 g
200 g200 g30618 g24 g15 g
250 g250 g38323 g30 g18 g

שאלות על Lasagne, beef mince (17%), meal mixture

כמה קלוריות יש ב-100 g של Lasagne, beef mince (17%), meal mixture?

ב-100 g של Lasagne, beef mince (17%), meal mixture יש 153 kcal, וכן 9.1 g חלבון, 12 g פחמימות ו-7.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Lasagne, beef mince (17%), meal mixture?

ב-50 g של Lasagne, beef mince (17%), meal mixture יש 77 kcal, וכן 4.5 g חלבון, 6.1 g פחמימות ו-3.6 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Lasagne, beef mince (17%), meal mixture?

ב-150 g של Lasagne, beef mince (17%), meal mixture יש 230 kcal, וכן 14 g חלבון, 18 g פחמימות ו-11 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Lasagne, beef mince (17%), meal mixture?

ב-200 g של Lasagne, beef mince (17%), meal mixture יש 306 kcal, וכן 18 g חלבון, 24 g פחמימות ו-15 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Lasagne, beef mince (17%), meal mixture?

ב-250 g של Lasagne, beef mince (17%), meal mixture יש 383 kcal, וכן 23 g חלבון, 30 g פחמימות ו-18 g שומן.

מקור: Fineli (Finland) 32016 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים