דעו מה יש בצלחת שלכם

Bolognese, beef mince, thickened

קלוריות וערכים תזונתיים

139
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון10 g
פחמימות5 g
שומן8.5 g

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 139 kcal —
  • חלבון 10 g 20%
  • פחמימות 5 g 2%
  • שומן 8.5 g 11%
  • שומן רווי 3.7 g 19%
  • סיבים תזונתיים 0.4 g 1%
  • סוכרים 2.9 g —
  • נתרן 192 mg 8%
  • כולסטרול 25.9 mg 9%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 23.5 µg 3%
  • ויטמין C 7.4 mg 8%
  • ויטמין D 0.1 µg 0%
  • ויטמין E 0.57 mg 4%
  • ויטמין K 3.4 µg 3%
  • תיאמין (B1) 0.05 mg 4%
  • ריבופלבין (B2) 0.07 mg 5%
  • ניאצין (B3) 2.8 mg 18%
  • ויטמין B6 0.26 mg 15%
  • פולאט (B9) 7.7 µg 2%
  • ויטמין B12 0.45 µg 19%

מינרלים

  • סידן 12.4 mg 1%
  • ברזל 1.1 mg 6%
  • מגנזיום 14.2 mg 3%
  • זרחן 88.1 mg 7%
  • אשלגן 260 mg 6%
  • אבץ 2.8 mg 26%
  • נחושת 0.06 mg 6%
  • מנגן 0.09 mg 4%
  • סלניום 9 µg 16%
  • יוד 11.6 µg 8%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g13910 g5 g8.5 g
50 g50 g705.1 g2.5 g4.3 g
150 g150 g20915 g7.4 g13 g
200 g200 g27820 g9.9 g17 g
250 g250 g34825 g12 g21 g

שאלות על Bolognese, beef mince, thickened

כמה קלוריות יש ב-100 g של Bolognese, beef mince, thickened?

ב-100 g של Bolognese, beef mince, thickened יש 139 kcal, וכן 10 g חלבון, 5 g פחמימות ו-8.5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Bolognese, beef mince, thickened?

ב-50 g של Bolognese, beef mince, thickened יש 70 kcal, וכן 5.1 g חלבון, 2.5 g פחמימות ו-4.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Bolognese, beef mince, thickened?

ב-150 g של Bolognese, beef mince, thickened יש 209 kcal, וכן 15 g חלבון, 7.4 g פחמימות ו-13 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Bolognese, beef mince, thickened?

ב-200 g של Bolognese, beef mince, thickened יש 278 kcal, וכן 20 g חלבון, 9.9 g פחמימות ו-17 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Bolognese, beef mince, thickened?

ב-250 g של Bolognese, beef mince, thickened יש 348 kcal, וכן 25 g חלבון, 12 g פחמימות ו-21 g שומן.

מקור: Fineli (Finland) 32239 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים