דעו מה יש בצלחת שלכם
Lasagna with meat, canned
קלוריות וערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 97 kcal —
- חלבון 3.2 g 6%
- פחמימות 12 g 4%
- שומן 3.4 g 4%
- שומן רווי 1.5 g 7%
- סיבים תזונתיים 1.5 g 5%
- סוכרים 2 g —
- נתרן 283 mg 12%
- כולסטרול 5 mg 2%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 14 µg 2%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0.5 mg 3%
- ויטמין K 0.8 µg 1%
- תיאמין (B1) 0.06 mg 5%
- ריבופלבין (B2) 0.06 mg 4%
- ניאצין (B3) 1.2 mg 8%
- ויטמין B6 0.06 mg 3%
- פולאט (B9) 21 µg 5%
- ויטמין B12 0.15 µg 6%
- כולין 12.5 mg 2%
מינרלים
- סידן 12 mg 1%
- ברזל 1.1 mg 6%
- מגנזיום 12 mg 3%
- זרחן 40 mg 3%
- אשלגן 178 mg 4%
- אבץ 0.39 mg 4%
- נחושת 0.05 mg 6%
- סלניום 9.6 µg 17%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 97 | 3.2 g | 12 g | 3.4 g |
| 1 מנה | 250 g | 243 | 8.1 g | 29 g | 8.5 g |
| 2 מנות | 500 g | 485 | 16 g | 59 g | 17 g |
| ½ מנה | 125 g | 121 | 4.1 g | 15 g | 4.3 g |
| 3 מנות | 750 g | 728 | 24 g | 88 g | 26 g |
| 4 מנות | 1000 g | 970 | 32 g | 118 g | 34 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 1.6 g | 5.9 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 146 | 4.9 g | 18 g | 5.1 g |
| 200 g | 200 g | 194 | 6.5 g | 24 g | 6.8 g |
מזונות דומים
- Lasagna with meat124 kcal / 100 g
- Lasagna with meat139 kcal / 100 g
- Ravioli meat-filled with tomato sauce or meat sauce97 kcal / 100 g
- Tortellini meat-filled with tomato sauce89 kcal / 100 g
- Ravioli cheese-filled with tomato sauce77 kcal / 100 g
- Tortellini cheese-filled meatless with tomato sauce91 kcal / 100 g
- Meat lasagne prepared154 kcal / 100 g
- Pasta whole grain with tomato-based sauce and meat ready-to-heat134 kcal / 100 g
- Pasta whole grain with cream sauce and meat ready-to-heat172 kcal / 100 g
- Spaghetti with meat sauce diet frozen meal113 kcal / 100 g
שאלות על Lasagna with meat, canned
כמה קלוריות יש ב-100 g של Lasagna with meat, canned?
ב-100 g של Lasagna with meat, canned יש 97 kcal, וכן 3.2 g חלבון, 12 g פחמימות ו-3.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (250 g) של Lasagna with meat, canned?
ב-1 מנה (250 g) של Lasagna with meat, canned יש 243 kcal, וכן 8.1 g חלבון, 29 g פחמימות ו-8.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (500 g) של Lasagna with meat, canned?
ב-2 מנות (500 g) של Lasagna with meat, canned יש 485 kcal, וכן 16 g חלבון, 59 g פחמימות ו-17 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (125 g) של Lasagna with meat, canned?
ב-½ מנה (125 g) של Lasagna with meat, canned יש 121 kcal, וכן 4.1 g חלבון, 15 g פחמימות ו-4.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (750 g) של Lasagna with meat, canned?
ב-3 מנות (750 g) של Lasagna with meat, canned יש 728 kcal, וכן 24 g חלבון, 88 g פחמימות ו-26 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (1000 g) של Lasagna with meat, canned?
ב-4 מנות (1000 g) של Lasagna with meat, canned יש 970 kcal, וכן 32 g חלבון, 118 g פחמימות ו-34 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Lasagna with meat, canned?
ב-50 g של Lasagna with meat, canned יש 49 kcal, וכן 1.6 g חלבון, 5.9 g פחמימות ו-1.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Lasagna with meat, canned?
ב-150 g של Lasagna with meat, canned יש 146 kcal, וכן 4.9 g חלבון, 18 g פחמימות ו-5.1 g שומן.
מקור: FNDDS (USDA) 58130013 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
