דעו מה יש בצלחת שלכם

Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and meat, ready-to-heat

קלוריות וערכים תזונתיים

134
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון5.8 g
פחמימות16 g
שומן4.7 g

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 134 kcal —
  • חלבון 5.8 g 12%
  • פחמימות 16 g 6%
  • שומן 4.7 g 6%
  • שומן רווי 1 g 5%
  • סיבים תזונתיים 2.7 g 10%
  • סוכרים 2.5 g —
  • נתרן 336 mg 15%
  • כולסטרול 8 mg 3%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 13 µg 1%
  • ויטמין C 0.8 mg 1%
  • ויטמין D 0 µg 0%
  • ויטמין E 1.4 mg 9%
  • ויטמין K 7.6 µg 6%
  • תיאמין (B1) 0.09 mg 8%
  • ריבופלבין (B2) 0.09 mg 7%
  • ניאצין (B3) 3.5 mg 22%
  • ויטמין B6 0.15 mg 9%
  • פולאט (B9) 16 µg 4%
  • ויטמין B12 0.24 µg 10%
  • כולין 15.6 mg 3%

מינרלים

  • סידן 19 mg 1%
  • ברזל 1.4 mg 8%
  • מגנזיום 36 mg 9%
  • זרחן 94 mg 8%
  • אשלגן 197 mg 4%
  • אבץ 1.3 mg 12%
  • נחושת 0.15 mg 17%
  • סלניום 20.8 µg 38%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g1345.8 g16 g4.7 g
1 מנה411 g55124 g64 g19 g
2 מנות822 g110148 g129 g39 g
½ מנה205.5 g27512 g32 g9.7 g
3 מנות1233 g165272 g193 g58 g
4 מנות1644 g220396 g257 g78 g
50 g50 g672.9 g7.8 g2.4 g
150 g150 g2018.7 g23 g7.1 g
200 g200 g26812 g31 g9.5 g
250 g250 g33515 g39 g12 g

שאלות על Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and meat, ready-to-heat

כמה קלוריות יש ב-100 g של Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and meat, ready-to-heat?

ב-100 g של Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and meat, ready-to-heat יש 134 kcal, וכן 5.8 g חלבון, 16 g פחמימות ו-4.7 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (411 g) של Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and meat, ready-to-heat?

ב-1 מנה (411 g) של Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and meat, ready-to-heat יש 551 kcal, וכן 24 g חלבון, 64 g פחמימות ו-19 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (822 g) של Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and meat, ready-to-heat?

ב-2 מנות (822 g) של Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and meat, ready-to-heat יש 1101 kcal, וכן 48 g חלבון, 129 g פחמימות ו-39 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (205.5 g) של Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and meat, ready-to-heat?

ב-½ מנה (205.5 g) של Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and meat, ready-to-heat יש 275 kcal, וכן 12 g חלבון, 32 g פחמימות ו-9.7 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (1233 g) של Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and meat, ready-to-heat?

ב-3 מנות (1233 g) של Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and meat, ready-to-heat יש 1652 kcal, וכן 72 g חלבון, 193 g פחמימות ו-58 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (1644 g) של Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and meat, ready-to-heat?

ב-4 מנות (1644 g) של Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and meat, ready-to-heat יש 2203 kcal, וכן 96 g חלבון, 257 g פחמימות ו-78 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and meat, ready-to-heat?

ב-50 g של Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and meat, ready-to-heat יש 67 kcal, וכן 2.9 g חלבון, 7.8 g פחמימות ו-2.4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and meat, ready-to-heat?

ב-150 g של Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and meat, ready-to-heat יש 201 kcal, וכן 8.7 g חלבון, 23 g פחמימות ו-7.1 g שומן.

מקור: FNDDS (USDA) 58146623 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים