דעו מה יש בצלחת שלכם
Ravioli, cheese-filled, with cream sauce
קלוריות וערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 160 kcal —
- חלבון 6.1 g 12%
- פחמימות 16 g 6%
- שומן 7.9 g 10%
- שומן רווי 3.1 g 15%
- סיבים תזונתיים 0.5 g 2%
- סוכרים 1.7 g —
- נתרן 475 mg 21%
- כולסטרול 66 mg 22%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 100 µg 11%
- ויטמין C 0.1 mg 0%
- ויטמין D 0.7 µg 3%
- ויטמין E 0.62 mg 4%
- ויטמין K 3.8 µg 3%
- תיאמין (B1) 0.16 mg 13%
- ריבופלבין (B2) 0.22 mg 17%
- ניאצין (B3) 1.1 mg 7%
- ויטמין B6 0.06 mg 4%
- פולאט (B9) 26 µg 7%
- ויטמין B12 0.43 µg 18%
- כולין 44.1 mg 8%
מינרלים
- סידן 107 mg 8%
- ברזל 1.1 mg 6%
- מגנזיום 14 mg 3%
- זרחן 113 mg 9%
- אשלגן 138 mg 3%
- אבץ 0.55 mg 5%
- נחושת 0.03 mg 3%
- סלניום 8.1 µg 15%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 160 | 6.1 g | 16 g | 7.9 g |
| 1 מנה | 38 g | 61 | 2.3 g | 6 g | 3 g |
| 2 מנות | 76 g | 122 | 4.6 g | 12 g | 6 g |
| ½ מנה | 19 g | 30 | 1.2 g | 3 g | 1.5 g |
| 3 מנות | 114 g | 182 | 6.9 g | 18 g | 9 g |
| 4 מנות | 152 g | 243 | 9.2 g | 24 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 3 g | 7.9 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 240 | 9.1 g | 24 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 320 | 12 g | 31 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 400 | 15 g | 39 g | 20 g |
מזונות דומים
- Ravioli meat-filled with cream sauce176 kcal / 100 g
- Ravioli ns as to filling with cream sauce169 kcal / 100 g
- Tortellini cheese-filled with cream sauce153 kcal / 100 g
- Tortellini meat-filled with tomato sauce134 kcal / 100 g
- Pasta with cream sauce and meat restaurant213 kcal / 100 g
- Pasta with cream sauce restaurant204 kcal / 100 g
- Gnocchi cheese178 kcal / 100 g
- Stuffed shells cheese-filled with meat sauce158 kcal / 100 g
- Manicotti cheese-filled with meat sauce160 kcal / 100 g
- Stuffed shells cheese-filled with tomato sauce meatless146 kcal / 100 g
שאלות על Ravioli, cheese-filled, with cream sauce
כמה קלוריות יש ב-100 g של Ravioli, cheese-filled, with cream sauce?
ב-100 g של Ravioli, cheese-filled, with cream sauce יש 160 kcal, וכן 6.1 g חלבון, 16 g פחמימות ו-7.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (38 g) של Ravioli, cheese-filled, with cream sauce?
ב-1 מנה (38 g) של Ravioli, cheese-filled, with cream sauce יש 61 kcal, וכן 2.3 g חלבון, 6 g פחמימות ו-3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (76 g) של Ravioli, cheese-filled, with cream sauce?
ב-2 מנות (76 g) של Ravioli, cheese-filled, with cream sauce יש 122 kcal, וכן 4.6 g חלבון, 12 g פחמימות ו-6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (19 g) של Ravioli, cheese-filled, with cream sauce?
ב-½ מנה (19 g) של Ravioli, cheese-filled, with cream sauce יש 30 kcal, וכן 1.2 g חלבון, 3 g פחמימות ו-1.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (114 g) של Ravioli, cheese-filled, with cream sauce?
ב-3 מנות (114 g) של Ravioli, cheese-filled, with cream sauce יש 182 kcal, וכן 6.9 g חלבון, 18 g פחמימות ו-9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (152 g) של Ravioli, cheese-filled, with cream sauce?
ב-4 מנות (152 g) של Ravioli, cheese-filled, with cream sauce יש 243 kcal, וכן 9.2 g חלבון, 24 g פחמימות ו-12 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Ravioli, cheese-filled, with cream sauce?
ב-50 g של Ravioli, cheese-filled, with cream sauce יש 80 kcal, וכן 3 g חלבון, 7.9 g פחמימות ו-4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Ravioli, cheese-filled, with cream sauce?
ב-150 g של Ravioli, cheese-filled, with cream sauce יש 240 kcal, וכן 9.1 g חלבון, 24 g פחמימות ו-12 g שומן.
מקור: FNDDS (USDA) 58131535 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
