דעו מה יש בצלחת שלכם
Pasta with cream sauce, restaurant
קלוריות וערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 204 kcal —
- חלבון 3.7 g 7%
- פחמימות 15 g 5%
- שומן 14 g 18%
- שומן רווי 4.8 g 24%
- סיבים תזונתיים 0.9 g 3%
- סוכרים 0.7 g —
- נתרן 577 mg 25%
- כולסטרול 19 mg 6%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 61 µg 7%
- ויטמין C 0.1 mg 0%
- ויטמין D 0.2 µg 1%
- ויטמין E 1.5 mg 10%
- ויטמין K 7.4 µg 6%
- תיאמין (B1) 0.14 mg 11%
- ריבופלבין (B2) 0.1 mg 8%
- ניאצין (B3) 0.82 mg 5%
- ויטמין B6 0.03 mg 2%
- פולאט (B9) 36 µg 9%
- ויטמין B12 0.03 µg 1%
- כולין 5.9 mg 1%
מינרלים
- סידן 33 mg 3%
- ברזל 0.64 mg 4%
- מגנזיום 10 mg 2%
- זרחן 50 mg 4%
- אשלגן 39 mg 1%
- אבץ 0.37 mg 3%
- נחושת 0.05 mg 6%
- סלניום 13.8 µg 25%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 204 | 3.7 g | 15 g | 14 g |
| 1 מנה | 250 g | 510 | 9.3 g | 37 g | 35 g |
| 2 מנות | 500 g | 1020 | 19 g | 73 g | 70 g |
| ½ מנה | 125 g | 255 | 4.7 g | 18 g | 17 g |
| 3 מנות | 750 g | 1530 | 28 g | 110 g | 105 g |
| 4 מנות | 1000 g | 2040 | 37 g | 147 g | 140 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 1.9 g | 7.3 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 306 | 5.6 g | 22 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 408 | 7.4 g | 29 g | 28 g |
מזונות דומים
- Pasta with cream sauce and meat restaurant213 kcal / 100 g
- Pasta with cream sauce and poultry restaurant206 kcal / 100 g
- Tortellini cheese-filled with cream sauce153 kcal / 100 g
- Ravioli cheese-filled with cream sauce160 kcal / 100 g
- Ravioli ns as to filling with cream sauce169 kcal / 100 g
- Lasagna with meat from restaurant185 kcal / 100 g
- Macaroni or pasta salad made with creamy dressing156 kcal / 100 g
- Macaroni or pasta salad made with light creamy dressing123 kcal / 100 g
שאלות על Pasta with cream sauce, restaurant
כמה קלוריות יש ב-100 g של Pasta with cream sauce, restaurant?
ב-100 g של Pasta with cream sauce, restaurant יש 204 kcal, וכן 3.7 g חלבון, 15 g פחמימות ו-14 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (250 g) של Pasta with cream sauce, restaurant?
ב-1 מנה (250 g) של Pasta with cream sauce, restaurant יש 510 kcal, וכן 9.3 g חלבון, 37 g פחמימות ו-35 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (500 g) של Pasta with cream sauce, restaurant?
ב-2 מנות (500 g) של Pasta with cream sauce, restaurant יש 1020 kcal, וכן 19 g חלבון, 73 g פחמימות ו-70 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (125 g) של Pasta with cream sauce, restaurant?
ב-½ מנה (125 g) של Pasta with cream sauce, restaurant יש 255 kcal, וכן 4.7 g חלבון, 18 g פחמימות ו-17 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (750 g) של Pasta with cream sauce, restaurant?
ב-3 מנות (750 g) של Pasta with cream sauce, restaurant יש 1530 kcal, וכן 28 g חלבון, 110 g פחמימות ו-105 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (1000 g) של Pasta with cream sauce, restaurant?
ב-4 מנות (1000 g) של Pasta with cream sauce, restaurant יש 2040 kcal, וכן 37 g חלבון, 147 g פחמימות ו-140 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Pasta with cream sauce, restaurant?
ב-50 g של Pasta with cream sauce, restaurant יש 102 kcal, וכן 1.9 g חלבון, 7.3 g פחמימות ו-7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Pasta with cream sauce, restaurant?
ב-150 g של Pasta with cream sauce, restaurant יש 306 kcal, וכן 5.6 g חלבון, 22 g פחמימות ו-21 g שומן.
מקור: FNDDS (USDA) 58146381 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
