דעו מה יש בצלחת שלכם
Macaroni or pasta salad, made with creamy dressing
קלוריות וערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 156 kcal —
- חלבון 3.8 g 8%
- פחמימות 19 g 7%
- שומן 6.6 g 8%
- שומן רווי 1.1 g 5%
- סיבים תזונתיים 1.6 g 6%
- סוכרים 1.7 g —
- נתרן 206 mg 9%
- כולסטרול 3 mg 1%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 64 µg 7%
- ויטמין C 5.8 mg 6%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0.52 mg 3%
- ויטמין K 22.2 µg 19%
- תיאמין (B1) 0.17 mg 14%
- ריבופלבין (B2) 0.1 mg 8%
- ניאצין (B3) 1.2 mg 7%
- ויטמין B6 0.06 mg 4%
- פולאט (B9) 49 µg 12%
- ויטמין B12 0.02 µg 1%
- כולין 10.5 mg 2%
מינרלים
- סידן 17 mg 1%
- ברזל 1.2 mg 7%
- מגנזיום 14 mg 3%
- זרחן 65 mg 5%
- אשלגן 98 mg 2%
- אבץ 0.38 mg 3%
- נחושת 0.09 mg 10%
- סלניום 15.6 µg 28%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 156 | 3.8 g | 19 g | 6.6 g |
| 1 מנה | 204 g | 318 | 7.8 g | 38 g | 14 g |
| 2 מנות | 408 g | 636 | 16 g | 76 g | 27 g |
| ½ מנה | 102 g | 159 | 3.9 g | 19 g | 6.8 g |
| 3 מנות | 612 g | 955 | 23 g | 113 g | 41 g |
| 4 מנות | 816 g | 1273 | 31 g | 151 g | 54 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 1.9 g | 9.3 g | 3.3 g |
| 150 g | 150 g | 234 | 5.7 g | 28 g | 9.9 g |
| 200 g | 200 g | 312 | 7.6 g | 37 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 390 | 9.5 g | 46 g | 17 g |
מזונות דומים
- Macaroni or pasta salad made with light creamy dressing123 kcal / 100 g
- Macaroni or pasta salad made with mayonnaise-type salad dressing160 kcal / 100 g
- Pasta with cream sauce home recipe154 kcal / 100 g
- Pasta with cream sauce ready-to-heat167 kcal / 100 g
- Tortellini cheese-filled with cream sauce153 kcal / 100 g
- Tortellini cheese-filled meatless with vinaigrette dressing193 kcal / 100 g
- Ravioli ns as to filling with cream sauce169 kcal / 100 g
- Ravioli cheese and spinach-filled with cream sauce145 kcal / 100 g
- Chicken or turkey salad made with creamy dressing188 kcal / 100 g
שאלות על Macaroni or pasta salad, made with creamy dressing
כמה קלוריות יש ב-100 g של Macaroni or pasta salad, made with creamy dressing?
ב-100 g של Macaroni or pasta salad, made with creamy dressing יש 156 kcal, וכן 3.8 g חלבון, 19 g פחמימות ו-6.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (204 g) של Macaroni or pasta salad, made with creamy dressing?
ב-1 מנה (204 g) של Macaroni or pasta salad, made with creamy dressing יש 318 kcal, וכן 7.8 g חלבון, 38 g פחמימות ו-14 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (408 g) של Macaroni or pasta salad, made with creamy dressing?
ב-2 מנות (408 g) של Macaroni or pasta salad, made with creamy dressing יש 636 kcal, וכן 16 g חלבון, 76 g פחמימות ו-27 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (102 g) של Macaroni or pasta salad, made with creamy dressing?
ב-½ מנה (102 g) של Macaroni or pasta salad, made with creamy dressing יש 159 kcal, וכן 3.9 g חלבון, 19 g פחמימות ו-6.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (612 g) של Macaroni or pasta salad, made with creamy dressing?
ב-3 מנות (612 g) של Macaroni or pasta salad, made with creamy dressing יש 955 kcal, וכן 23 g חלבון, 113 g פחמימות ו-41 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (816 g) של Macaroni or pasta salad, made with creamy dressing?
ב-4 מנות (816 g) של Macaroni or pasta salad, made with creamy dressing יש 1273 kcal, וכן 31 g חלבון, 151 g פחמימות ו-54 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Macaroni or pasta salad, made with creamy dressing?
ב-50 g של Macaroni or pasta salad, made with creamy dressing יש 78 kcal, וכן 1.9 g חלבון, 9.3 g פחמימות ו-3.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Macaroni or pasta salad, made with creamy dressing?
ב-150 g של Macaroni or pasta salad, made with creamy dressing יש 234 kcal, וכן 5.7 g חלבון, 28 g פחמימות ו-9.9 g שומן.
מקור: FNDDS (USDA) 58148116 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
