דעו מה יש בצלחת שלכם
Macaroni or pasta salad, made with mayonnaise-type salad dressing
קלוריות וערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 160 kcal —
- חלבון 4.4 g 9%
- פחמימות 25 g 9%
- שומן 4 g 5%
- שומן רווי 0.7 g 3%
- סיבים תזונתיים 1.4 g 5%
- סוכרים 3.3 g —
- נתרן 211 mg 9%
- כולסטרול 3 mg 1%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 4 µg 0%
- ויטמין C 1.8 mg 2%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0.32 mg 2%
- ויטמין K 10.5 µg 9%
- תיאמין (B1) 0.2 mg 17%
- ריבופלבין (B2) 0.11 mg 8%
- ניאצין (B3) 1.3 mg 8%
- ויטמין B6 0.04 mg 2%
- פולאט (B9) 56 µg 14%
- ויטמין B12 0.01 µg 0%
- כולין 7.5 mg 1%
מינרלים
- סידן 8 mg 1%
- ברזל 0.99 mg 6%
- מגנזיום 14 mg 3%
- זרחן 46 mg 4%
- אשלגן 51 mg 1%
- אבץ 0.39 mg 4%
- נחושת 0.08 mg 9%
- סלניום 19.3 µg 35%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 160 | 4.4 g | 25 g | 4 g |
| 1 מנה | 204 g | 326 | 8.9 g | 51 g | 8.2 g |
| 2 מנות | 408 g | 653 | 18 g | 103 g | 16 g |
| ½ מנה | 102 g | 163 | 4.5 g | 26 g | 4.1 g |
| 3 מנות | 612 g | 979 | 27 g | 154 g | 25 g |
| 4 מנות | 816 g | 1306 | 36 g | 206 g | 33 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 2.2 g | 13 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 240 | 6.6 g | 38 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 320 | 8.8 g | 50 g | 8 g |
| 250 g | 250 g | 400 | 11 g | 63 g | 10 g |
מזונות דומים
- Macaroni or pasta salad made with mayonnaise221 kcal / 100 g
- Macaroni or pasta salad made with creamy dressing156 kcal / 100 g
- Tortellini cheese-filled meatless with vinaigrette dressing193 kcal / 100 g
- Pasta with sauce125 kcal / 100 g
- Pasta with cream sauce home recipe154 kcal / 100 g
- Tuna salad made with mayonnaise-type salad dressing108 kcal / 100 g
- Tuna salad made with light mayonnaise-type salad dressing106 kcal / 100 g
שאלות על Macaroni or pasta salad, made with mayonnaise-type salad dressing
כמה קלוריות יש ב-100 g של Macaroni or pasta salad, made with mayonnaise-type salad dressing?
ב-100 g של Macaroni or pasta salad, made with mayonnaise-type salad dressing יש 160 kcal, וכן 4.4 g חלבון, 25 g פחמימות ו-4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (204 g) של Macaroni or pasta salad, made with mayonnaise-type salad dressing?
ב-1 מנה (204 g) של Macaroni or pasta salad, made with mayonnaise-type salad dressing יש 326 kcal, וכן 8.9 g חלבון, 51 g פחמימות ו-8.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (408 g) של Macaroni or pasta salad, made with mayonnaise-type salad dressing?
ב-2 מנות (408 g) של Macaroni or pasta salad, made with mayonnaise-type salad dressing יש 653 kcal, וכן 18 g חלבון, 103 g פחמימות ו-16 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (102 g) של Macaroni or pasta salad, made with mayonnaise-type salad dressing?
ב-½ מנה (102 g) של Macaroni or pasta salad, made with mayonnaise-type salad dressing יש 163 kcal, וכן 4.5 g חלבון, 26 g פחמימות ו-4.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (612 g) של Macaroni or pasta salad, made with mayonnaise-type salad dressing?
ב-3 מנות (612 g) של Macaroni or pasta salad, made with mayonnaise-type salad dressing יש 979 kcal, וכן 27 g חלבון, 154 g פחמימות ו-25 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (816 g) של Macaroni or pasta salad, made with mayonnaise-type salad dressing?
ב-4 מנות (816 g) של Macaroni or pasta salad, made with mayonnaise-type salad dressing יש 1306 kcal, וכן 36 g חלבון, 206 g פחמימות ו-33 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Macaroni or pasta salad, made with mayonnaise-type salad dressing?
ב-50 g של Macaroni or pasta salad, made with mayonnaise-type salad dressing יש 80 kcal, וכן 2.2 g חלבון, 13 g פחמימות ו-2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Macaroni or pasta salad, made with mayonnaise-type salad dressing?
ב-150 g של Macaroni or pasta salad, made with mayonnaise-type salad dressing יש 240 kcal, וכן 6.6 g חלבון, 38 g פחמימות ו-6 g שומן.
מקור: FNDDS (USDA) 58148112 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
