דעו מה יש בצלחת שלכם
Pasta with cream sauce and poultry, restaurant
קלוריות וערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 206 kcal —
- חלבון 5.8 g 12%
- פחמימות 15 g 5%
- שומן 13 g 17%
- שומן רווי 4.2 g 21%
- סיבים תזונתיים 0.9 g 3%
- סוכרים 0.6 g —
- נתרן 561 mg 24%
- כולסטרול 24 mg 8%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 51 µg 6%
- ויטמין C 0.1 mg 0%
- ויטמין D 0.2 µg 1%
- ויטמין E 1.5 mg 10%
- ויטמין K 7.3 µg 6%
- תיאמין (B1) 0.14 mg 12%
- ריבופלבין (B2) 0.11 mg 8%
- ניאצין (B3) 1.6 mg 10%
- ויטמין B6 0.06 mg 4%
- פולאט (B9) 36 µg 9%
- ויטמין B12 0.11 µg 5%
- כולין 11.1 mg 2%
מינרלים
- סידן 29 mg 2%
- ברזל 0.72 mg 4%
- מגנזיום 12 mg 3%
- זרחן 67 mg 5%
- אשלגן 60 mg 1%
- אבץ 0.54 mg 5%
- נחושת 0.06 mg 7%
- סלניום 15.7 µg 29%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 206 | 5.8 g | 15 g | 13 g |
| 1 מנה | 250 g | 515 | 15 g | 36 g | 33 g |
| 2 מנות | 500 g | 1030 | 29 g | 73 g | 67 g |
| ½ מנה | 125 g | 258 | 7.3 g | 18 g | 17 g |
| 3 מנות | 750 g | 1545 | 44 g | 109 g | 100 g |
| 4 מנות | 1000 g | 2060 | 58 g | 145 g | 133 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 2.9 g | 7.3 g | 6.7 g |
| 150 g | 150 g | 309 | 8.7 g | 22 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 412 | 12 g | 29 g | 27 g |
מזונות דומים
- Pasta with cream sauce poultry and added vegetables restaurant196 kcal / 100 g
- Pasta with cream sauce and meat restaurant213 kcal / 100 g
- Macaroni or pasta salad with chicken213 kcal / 100 g
- Chicken or turkey noodles and vegetables excluding carrots broccoli and/or dark-green leafy; cream sauce white sauce or mushroom sauce132 kcal / 100 g
- Tortellini cheese-filled with cream sauce153 kcal / 100 g
- Ravioli cheese-filled with cream sauce160 kcal / 100 g
- Ravioli meat-filled with cream sauce176 kcal / 100 g
- Lasagna with meat from restaurant185 kcal / 100 g
- Chicken or turkey noodles and vegetables excluding carrots broccoli and dark-green leafy; cheese sauce149 kcal / 100 g
- Macaroni or pasta salad made with creamy dressing156 kcal / 100 g
שאלות על Pasta with cream sauce and poultry, restaurant
כמה קלוריות יש ב-100 g של Pasta with cream sauce and poultry, restaurant?
ב-100 g של Pasta with cream sauce and poultry, restaurant יש 206 kcal, וכן 5.8 g חלבון, 15 g פחמימות ו-13 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (250 g) של Pasta with cream sauce and poultry, restaurant?
ב-1 מנה (250 g) של Pasta with cream sauce and poultry, restaurant יש 515 kcal, וכן 15 g חלבון, 36 g פחמימות ו-33 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (500 g) של Pasta with cream sauce and poultry, restaurant?
ב-2 מנות (500 g) של Pasta with cream sauce and poultry, restaurant יש 1030 kcal, וכן 29 g חלבון, 73 g פחמימות ו-67 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (125 g) של Pasta with cream sauce and poultry, restaurant?
ב-½ מנה (125 g) של Pasta with cream sauce and poultry, restaurant יש 258 kcal, וכן 7.3 g חלבון, 18 g פחמימות ו-17 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (750 g) של Pasta with cream sauce and poultry, restaurant?
ב-3 מנות (750 g) של Pasta with cream sauce and poultry, restaurant יש 1545 kcal, וכן 44 g חלבון, 109 g פחמימות ו-100 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (1000 g) של Pasta with cream sauce and poultry, restaurant?
ב-4 מנות (1000 g) של Pasta with cream sauce and poultry, restaurant יש 2060 kcal, וכן 58 g חלבון, 145 g פחמימות ו-133 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Pasta with cream sauce and poultry, restaurant?
ב-50 g של Pasta with cream sauce and poultry, restaurant יש 103 kcal, וכן 2.9 g חלבון, 7.3 g פחמימות ו-6.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Pasta with cream sauce and poultry, restaurant?
ב-150 g של Pasta with cream sauce and poultry, restaurant יש 309 kcal, וכן 8.7 g חלבון, 22 g פחמימות ו-20 g שומן.
מקור: FNDDS (USDA) 58146421 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
