דעו מה יש בצלחת שלכם

Pasta with cream sauce, poultry, and added vegetables, restaurant

קלוריות וערכים תזונתיים

196
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון5.8 g
פחמימות15 g
שומן12 g

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 196 kcal —
  • חלבון 5.8 g 12%
  • פחמימות 15 g 5%
  • שומן 12 g 15%
  • שומן רווי 3.5 g 18%
  • סיבים תזונתיים 1 g 4%
  • סוכרים 0.8 g —
  • נתרן 515 mg 22%
  • כולסטרול 20 mg 7%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 42 µg 5%
  • ויטמין C 3.9 mg 4%
  • ויטמין D 0.2 µg 1%
  • ויטמין E 1.5 mg 10%
  • ויטמין K 7.6 µg 6%
  • תיאמין (B1) 0.15 mg 12%
  • ריבופלבין (B2) 0.12 mg 9%
  • ניאצין (B3) 1.7 mg 11%
  • ויטמין B6 0.08 mg 4%
  • פולאט (B9) 39 µg 10%
  • ויטמין B12 0.11 µg 5%
  • כולין 11.6 mg 2%

מינרלים

  • סידן 25 mg 2%
  • ברזל 0.75 mg 4%
  • מגנזיום 13 mg 3%
  • זרחן 67 mg 5%
  • אשלגן 82 mg 2%
  • אבץ 0.55 mg 5%
  • נחושת 0.08 mg 8%
  • סלניום 16.1 µg 29%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g1965.8 g15 g12 g
1 מנה250 g49015 g37 g30 g
2 מנות500 g98029 g74 g60 g
½ מנה125 g2457.3 g18 g15 g
3 מנות750 g147044 g111 g91 g
4 מנות1000 g196058 g147 g121 g
50 g50 g982.9 g7.4 g6 g
150 g150 g2948.7 g22 g18 g
200 g200 g39212 g30 g24 g

שאלות על Pasta with cream sauce, poultry, and added vegetables, restaurant

כמה קלוריות יש ב-100 g של Pasta with cream sauce, poultry, and added vegetables, restaurant?

ב-100 g של Pasta with cream sauce, poultry, and added vegetables, restaurant יש 196 kcal, וכן 5.8 g חלבון, 15 g פחמימות ו-12 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (250 g) של Pasta with cream sauce, poultry, and added vegetables, restaurant?

ב-1 מנה (250 g) של Pasta with cream sauce, poultry, and added vegetables, restaurant יש 490 kcal, וכן 15 g חלבון, 37 g פחמימות ו-30 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (500 g) של Pasta with cream sauce, poultry, and added vegetables, restaurant?

ב-2 מנות (500 g) של Pasta with cream sauce, poultry, and added vegetables, restaurant יש 980 kcal, וכן 29 g חלבון, 74 g פחמימות ו-60 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (125 g) של Pasta with cream sauce, poultry, and added vegetables, restaurant?

ב-½ מנה (125 g) של Pasta with cream sauce, poultry, and added vegetables, restaurant יש 245 kcal, וכן 7.3 g חלבון, 18 g פחמימות ו-15 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (750 g) של Pasta with cream sauce, poultry, and added vegetables, restaurant?

ב-3 מנות (750 g) של Pasta with cream sauce, poultry, and added vegetables, restaurant יש 1470 kcal, וכן 44 g חלבון, 111 g פחמימות ו-91 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (1000 g) של Pasta with cream sauce, poultry, and added vegetables, restaurant?

ב-4 מנות (1000 g) של Pasta with cream sauce, poultry, and added vegetables, restaurant יש 1960 kcal, וכן 58 g חלבון, 147 g פחמימות ו-121 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Pasta with cream sauce, poultry, and added vegetables, restaurant?

ב-50 g של Pasta with cream sauce, poultry, and added vegetables, restaurant יש 98 kcal, וכן 2.9 g חלבון, 7.4 g פחמימות ו-6 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Pasta with cream sauce, poultry, and added vegetables, restaurant?

ב-150 g של Pasta with cream sauce, poultry, and added vegetables, restaurant יש 294 kcal, וכן 8.7 g חלבון, 22 g פחמימות ו-18 g שומן.

מקור: FNDDS (USDA) 58146431 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים