דעו מה יש בצלחת שלכם

Pasta with cream sauce and meat, restaurant

קלוריות וערכים תזונתיים

213
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון5.7 g
פחמימות15 g
שומן14 g

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 213 kcal —
  • חלבון 5.7 g 11%
  • פחמימות 15 g 5%
  • שומן 14 g 18%
  • שומן רווי 4.6 g 23%
  • סיבים תזונתיים 0.9 g 3%
  • סוכרים 0.6 g —
  • נתרן 562 mg 24%
  • כולסטרול 23 mg 8%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 50 µg 6%
  • ויטמין C 0.1 mg 0%
  • ויטמין D 0.2 µg 1%
  • ויטמין E 1.5 mg 10%
  • ויטמין K 7.5 µg 6%
  • תיאמין (B1) 0.14 mg 12%
  • ריבופלבין (B2) 0.11 mg 8%
  • ניאצין (B3) 1.2 mg 8%
  • ויטמין B6 0.06 mg 3%
  • פולאט (B9) 36 µg 9%
  • ויטמין B12 0.25 µg 10%
  • כולין 12.1 mg 2%

מינרלים

  • סידן 30 mg 2%
  • ברזל 0.84 mg 5%
  • מגנזיום 12 mg 3%
  • זרחן 62 mg 5%
  • אשלגן 60 mg 1%
  • אבץ 0.87 mg 8%
  • נחושת 0.06 mg 6%
  • סלניום 15.4 µg 28%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g2135.7 g15 g14 g
1 מנה250 g53314 g36 g35 g
2 מנות500 g106528 g73 g71 g
½ מנה125 g2667.1 g18 g18 g
3 מנות750 g159843 g109 g106 g
4 מנות1000 g213057 g145 g141 g
50 g50 g1072.8 g7.3 g7.1 g
150 g150 g3208.5 g22 g21 g
200 g200 g42611 g29 g28 g

שאלות על Pasta with cream sauce and meat, restaurant

כמה קלוריות יש ב-100 g של Pasta with cream sauce and meat, restaurant?

ב-100 g של Pasta with cream sauce and meat, restaurant יש 213 kcal, וכן 5.7 g חלבון, 15 g פחמימות ו-14 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (250 g) של Pasta with cream sauce and meat, restaurant?

ב-1 מנה (250 g) של Pasta with cream sauce and meat, restaurant יש 533 kcal, וכן 14 g חלבון, 36 g פחמימות ו-35 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (500 g) של Pasta with cream sauce and meat, restaurant?

ב-2 מנות (500 g) של Pasta with cream sauce and meat, restaurant יש 1065 kcal, וכן 28 g חלבון, 73 g פחמימות ו-71 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (125 g) של Pasta with cream sauce and meat, restaurant?

ב-½ מנה (125 g) של Pasta with cream sauce and meat, restaurant יש 266 kcal, וכן 7.1 g חלבון, 18 g פחמימות ו-18 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (750 g) של Pasta with cream sauce and meat, restaurant?

ב-3 מנות (750 g) של Pasta with cream sauce and meat, restaurant יש 1598 kcal, וכן 43 g חלבון, 109 g פחמימות ו-106 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (1000 g) של Pasta with cream sauce and meat, restaurant?

ב-4 מנות (1000 g) של Pasta with cream sauce and meat, restaurant יש 2130 kcal, וכן 57 g חלבון, 145 g פחמימות ו-141 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Pasta with cream sauce and meat, restaurant?

ב-50 g של Pasta with cream sauce and meat, restaurant יש 107 kcal, וכן 2.8 g חלבון, 7.3 g פחמימות ו-7.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Pasta with cream sauce and meat, restaurant?

ב-150 g של Pasta with cream sauce and meat, restaurant יש 320 kcal, וכן 8.5 g חלבון, 22 g פחמימות ו-21 g שומן.

מקור: FNDDS (USDA) 58146401 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים